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MILLONES DE POBLADORES DEL MUNDO
NO TIENEN ACCESO AL AGUA

22/03/07

 

En el DF el déficit es
de 3 m3/s: Espino

Actualmente más de 1,100 millones de personas en el mundo no tienen acceso al agua potable, 2,500 millones carecen de sanidad adecuada y más de 5 millones mueren cada año por enfermedades relacionadas con el consumo de agua contaminada. Estas cifras aumentan 10 veces en los países en la guerra, informó el diputado Fernando Espino Arevalo, vice coordinador de la Fracción Parlamentaria de Nueva Alianza en la Asamblea Legislativa del Distrito Federal.

En el Distrito Federal el suministro total de agua es de 21.901 m3/s, de los cuales 16.157 m3/s se destinan al uso domestico y 5.744 m3/s al uso no domestico, y se estima que existe un déficit superior a los 3 m3/s, en tanto que el sistema hidráulico cuenta con más de 11,000Km de redes de agua potable y una longitud similar de alcantarillado.

El también presidente de la Comisión de Asuntos Laborales y Previsión Social de la ALDF, señaló que este complejo sistema, atiende a una población de 8.6 millones de habitantes, las 24 horas de los 365 días del año, con un abastecimiento que proviene fundamentalmente en un 65% del agua que sale de pozos, es decir, es extraída del subsuelo de la ciudad, hecho que conlleva riesgos muy importantes y el 35% restante proviene del Sistema Cutzamala y de Lerma.

El manejo del agua en la ciudad, agregó, últimamente se ha deteriorado, pues se han ignorado los aspectos técnicos del manejo integral del recurso. “Lamentablemente, se han diferido obras vitales para la ciudad que no sólo afectan los servicios a la población sino que también ponen en peligro su seguridad, salubridad y estabilidad social”, lamentó el legislador.

La infraestructura de agua potable, insistió, se encuentra detenida al no continuarse con las obras del acuaférico hacia el oriente del valle de México, bajo la excusa de falta de agua para llenar el conducto.

Asimismo, el legislador de Nueva Alanza enumeró una serie de irregularidades que el Gobierno del Distrito Federal no ha cumplido: “Tampoco se dio inicio a la construcción de redes primarias consignadas en el plan maestro de agua potable para incorporar a la zona oriente de la ciudad al abastecimiento de agua, y asombrosamente lejos de exigir que se lleven a cabo, se busca se condenen los pagos, exonerando con ello la responsabilidad del gobierno.

“Con relación al tratamiento de las aguas, las plantas no han incrementado su capacidad de producción, inclusive plantas como la denominada Santa Fe no inicia su operación desde principios de 1998 por falta de equipamiento”, subrayó.

El diputado Espino dijo también que la reutilización del agua es un elemento toral que no se debe soslayar, en tal virtud el captar el agua derivada de las lluvias es un elemento que se debe privilegiar, en este sentido, remarcó, la captación que se tiene en los cárcamos de las diferentes líneas del Metro desafortunadamente es bombeado directamente al drenaje sin ningún tipo de aprovechamiento.

Señaló, en esta tesitura, que gran parte de la red primaria de distribución se encuentra en condiciones deplorables, pues en promedio tiene más de 50 años de antigüedad y los materiales son de asbesto-concreto y en algunos casos incluso de barro que data de la época porfiriana, ello como resultado de la falta de visión y desinterés de los diferentes gobernantes, pues baste destacar que la última inversión en el sector fue hecha por Eduardo Molina y Ángela Alessio Robles, en la década de los años 50.

Previno, por lo anterior, que “nos lleva a tener perdidas de este líquido que ascienden a 12.88 m3/s aproximadamente, cifra que representa un 37% del caudal que ingresa al Distrito Federal”.

Si consideramos una proyección de la situación actual, alertó, sin acciones específicas para resolver la problemática mencionada, estaríamos ante un escenario inaceptable, especialmente en lo que concierne a la salud y calidad de vida de los habitantes; deteriorando el medio ambiente y la productividad en la ciudad. “El horizonte al 2025 sería catastrófico social y económicamente, porque podrían generarse estallidos sociales en algunas zonas de la ciudad por la falta de agua”.

En razón de lo antes expuesto, los integrantes del Partido Nueva Alianza, que encabeza el diputado Xiuh Guillermo Tenorio Antita, exigieron al Gobierno Distrito Federal, así como a los 16 jefes delegacionales, un pliego de peticiones para salvaguardar el vital líquido.

Que suministren agua de calidad y que se proteja los ecosistemas y preserve o restaure la integridad ecológica del agua subterránea, ríos y lagos; modernizar y mejorar la infraestructura hidráulica, así como potenciar la investigación y desarrollo de tecnologías; llevar a cabo una administración eficiente de los acuíferos, con un enfoque de cuenca, evitando su sobreexplotación.

Asimismo, incluir la enseñanza de los tópicos hidráulicos en los planes de estudio del sistema educativo, para crear la cultura del agua; dar una solución integral al problema del tratamiento de las aguas residuales, invirtiendo en las de plantas de tratamiento y, finalmente, que se coordinen esfuerzos para reducir en el presente año, por lo menos en un 20% las personas que no tienen acceso al agua potable.


20/03/07

HOMBRES MARCHAN CONTRA LAS MUJERES

MEXICO, DF.- Acompañados por el Himno de los Hombres que en su primer párrafo dice: “Haremos la marcha de los hombres, no seremos más sus mandilones. Haremos la marcha de los machos. No más guerras feministas, No más viejas que critican. No más rejas matriarcales. No más chantajes. A frenarlas chicas necias. Nuevos hombres. El círculo masculino, la marcha de los hombres. El orgullo masculino, La marcha de todos los hombres”, cerca de 200 varones realizaron hoy una manifestación para exigir trato igualitario de genero.
Lorenzo da Firenze, dirigente de Círculo Masculino, encabezó el movimiento y resaltó que las mujeres se han excesivo en su papel, ya que minimizan al hombre desde el hogar hasta en el trabajo.
Explicó que hay una queja generalizada del sector masculino contra las mujeres, porque abusan de ellos y de las leyes que las protegen.
Incluso, cito que hay muchas quejas de las mujeres utilizan el sexo como un arma para mantenerlos dominados y tratarnos como mandilones, sólo porque muchas de ellas ganan más que un hombre.
Reclamaron que, en los casos de divorcio, los jueces siempre otorgan la custodia de los hijos a la mujer, que la policía no atiende a los hombres golpeados por sus parejas ni los casos de acoso sexual, entre otras quejas.
"En México cuando hay una separación, las leyes otorgan la custodia a las mujeres en el 99 por ciento de lo casos, como si los hombres fuéramos inferiores, idiotas que no podemos cuidar de los hijos", dijo Víctor Hugo Morales, padre de una niña de 5 años.
Morales dijo que su ex esposa se llevó a su hija hace un año a vivir a Nuevo Laredo, en la frontera con Estados Unidos, por lo cual sólo la puede ver en época de vacaciones.
La marcha, en la que participaron algunas mujeres, fue impulsada por Círculo Masculino. Esta organización promueve que exista un hospital para los hombres, así como un día del hombre, tal y como sucede en el caso de las mujeres.
Da Firenze narró el caso de un miembro de la organización, que no estuvo presente en la marcha, que acudió a una estación de policía luego de que su mujer lo atacara con un cuchillo en la espalda y un policía le dijo que no se podían ocupar de esas cosas y que fuera a arreglar el asunto a su casa.


15/03/07

DESPERDICIADO EL POTENCIAL
DE PLANTAS MEDICINALES

El potencial de las plantas medicinales para generar nuevos fármacos que actúen sobre el sistema nervioso central (SNC), no se ha explorado adecuadamente en México, para conocer las causas o etiología de los padecimientos mentales, y aprovechar al máximo sus cualidades naturales, mismas que han probado su eficacia en remedios caseros ancestrales, afirmó Andrés Navarrete, coordinador de la sección de Farmacología y Toxicología del Departamento de Farmacia de la Facultad de Química de la UNAM.

Si se sabe que la variedad ‘manto de cielo’ tiene efectos sobre la memoria, y ésta se relaciona con el mal de Alzheimer, por qué no estudiar sus semillas, argumentó; o si los hongos alucinógenos actúan sobre el neurotransmisor conocido como serotonina, vinculado con procesos psico-fisiológicos, por qué no analizarlo.

En la conferencia Las plantas medicinales y su acción en el Sistema Nervioso Central, efectuada en el Auditorio A de la FQ, añadió que el aumento de la esperanza de vida demanda nuevas formas para tratar los padecimientos de las personas de la tercera edad, y ahí, estas especies juegan un papel importante.

Por ejemplo, en ese sector se registran problemas de insomnio, no obstante, no se ha dado atención a los vegetales que podrían contribuir a resolverlos, tales como el azahar, valeriana, tila, hojas de naranjo o té de limón, que ayudan a conciliar el sueño y a mantener la tranquilidad, aseveró.

Explicó que un tercio de la población adulta presenta dificultades para dormir y conforme aumenta la edad se incrementan estas alteraciones, consideradas como el síntoma más común de enfermedades mentales.

Andrés Navarrete detalló que 17 por ciento de los pacientes con este mal sienten que su padecimiento tiene repercusiones en su vida diaria, y es cierto, un descanso pobre provoca que las personas sean menos eficientes y que su desempeño se reduzca.

El insomnio ocasional afecta entre el 25 y 35 por ciento de la población, pero es posible tratarlo con fármacos comunes. No obstante, advirtió, el crónico –aquel que se presenta tres veces por semana en un mes– es más difícil de manejar y mella en 57 por ciento de las personas mayores de 65 años.

Para ellos hay remedios eficaces, con efectos secundarios; pero también hay plantas para inducir el sueño. En el antiguo libro de Martín de la Cruz hay recetas contra dicho trastorno, para las que se señala la flor de tila y azahar, té de limón, las hojas de naranjo, valeriana, zapote blanco, ruda y albaca blanca, recordó.

Algunas de ellas han sido estudiadas por Andrés Navarrete y su equipo de colaboradores, quienes han descubierto actividad sedante en los tres primeros. También se ha analizado la valeriana mexicana, “cuyo uso principal es para el tratamiento del insomnio; aunque también presenta acción anticonvulsiva, mayor que otras especies”, informó.

Antes, el experto relató que las plantas con efectos sobre el SNC han apasionado a los hombres de todos los tiempos, pues ese entramado proporciona el control consciente e inconsciente de la actividad sensorial y motora básica, así como de las funciones emocionales e intelectuales.

Los fármacos que actúan sobre ese sistema son cada vez más importantes. En la primera mitad del siglo XX se clasificaban en: narcóticos (opio, morfina), hipnóticos (cloroforma, alcohol) y sales de bromuro (antiepilépticos). Más adelante, refirió, se describieron los usos clínicos de las anfetaminas, con origen en 1927, y para la segunda mitad del siglo surgió la mayor parte de los medicamentos que se conocen hoy, cuyas aplicaciones clínicas fueron descritas gracias a la observación de sus efectos secundarios.

El uso de plantas con diferentes propósitos, como la amapola, es mucho más antiguo; y las que intervienen sobre el SNC fueron de las primeras en ser utilizadas, junto con las comestibles, dijo.

Algunas de ellas son Papaver somniferum y su componente, la morfina; la Atropa belladonna y Cannabis sativa; no obstante, reconoció, “en México no se puede estudiar, a diferencia de países donde, por ejemplo, se permite diseccionar la mariguana desde el punto de vista agronómico, biotecnológico y farmacológico, obteniendo nuevos derivados”.

En el país, estas variedades han sido importantes en diferentes aspectos. Es conocida la escultura de Xochipilli, el príncipe de las flores, donde se identifican diferentes especies que han sido ubicadas por su acción sobre el sistema nervioso, comentó.

Algunas son Nicotiana tabacum, tabaco; Ipomoea violacea (Oloiuhqui o manto), cuyas semillas tiene compuestos activos; Psilocybe mexicana u hongos alucinógenos llamados por los antiguos mexicanos teonanacatl o “carne de los dioses”; junto con Datura sp o toloache; Lophophora willansii o peyote, y Salvia aivinorum o pastora, concluyó.


ADICTAS AL TABACO 250 MILLONES
DE MUJERES EN EL MUNDO
06/03/07

Son adictas al tabaco 250 millones de mujeres en el mundo, con todas las implicaciones que su consumo tiene para su salud y el entorno, pues se asocia con riesgo de suicidio, depresión, ansiedad, trastornos alimentarios (anorexia o bulimia); así como con la ingesta de alcohol y otras drogas, afirmó Nazira Calleja Bello, profesora de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM.

Al dictar la conferencia Mujer y tabaco, en el auditorio Sotero Prieto del Palacio de Minería, acotó que en la actualidad el tabaquismo está considerado como una pandemia global. Es la primer causa de muerte prevenible y al año ocasiona el deceso de cinco millones de personas.

 

Este hábito le produce múltiples alteraciones que se conjugan con funciones estrogénicas y ováricas, por lo cual presenta menstruación dolorosa, fertilidad reducida, menopausia prematura, cánceres cérvico-uterinos y de mama, y osteoporosis.

En el embarazo, los riesgos se acentúan con gestación ectópica o fuera del útero, aborto, muerte neonatal, placenta previa, ruptura de membranas y parto prematuro, indicó la psicóloga en el marco de la XXVIII Feria Internacional del Libro del Palacio de Minería.

Si fuma durante la lactancia, advirtió, reduce el aporte y calidad de la leche al bebé y éste puede presentar bajo peso, neumonía, bronquitis y todas las afecciones relacionadas con el sistema respiratorio y circulatorio.

En la infancia los menores expuestos generan retraso en el desarrollo, enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, cólicos y, en los últimos años, se ha encontrado que el déficit de atención y la hiperactividad también están asociados con esta adicción, destacó.

Además, refirió, una madre es modelo para sus hijas; de hecho, en un estudio reciente realizado entre alumnas de secundaria, al preguntarles cuándo probaron por primera vez el cigarro indicaron que su mamá fue quien se los facilitó.

Explicó que la nicotina –además de ser adictiva químicamente– también lo es psicológicamente, por eso es tan difícil dejar de fumar.

Recordó que hasta hace apenas unas décadas las mujeres no lo hacían, pues estaba mal visto; sin embargo, en los últimos años las tabacaleras han jugado un papel clave en la cultura social y económica de los países al influir en ellas para que consuman tabaco.


Para estas empresas, aseveró, ésta es su mayor oportunidad de negocios, porque la conducta adictiva femenina es distinta a la del hombre. A ellas les es más difícil dejar el cigarro, y es posible que tenga mayor éxito una marca dirigida a este sector, con dosis relativamente más altas de nicotina.

En ese contexto, puntualizó, el reto corporativo es hacer que las mujeres tengan un comportamiento de apego a largo plazo. Por eso les hacen cigarros atractivos: largos, extradelgados, de colores claros, con sabores que les gusten y aromas adecuados.

Además, aclaró, por medio de la mercadotecnia hacen que sea “sexi”, social, a la moda, divertido, romántico, emancipador, adelgazador, saludable y glamoroso.

Particularmente, dijo, la publicidad dirigida a las mujeres jóvenes enfatiza las necesidades psicológicas de confianza en sí mismas, libertad, independencia y empoderamiento.

En cambio, añadió, para las adultas los anuncios responden a las necesidades de placer, relajación, aceptación social y escape del estrés cotidiano, y si además saben fumar con elegancia es una virtud.

En la actualidad, muchas organizaciones no gubernamentales, gobiernos nacionales y organismos internacionales se han preocupado por remediar esta problemática, sobre todo porque los costos por atender a personas con enfermedades crónicas derivada del tabaco son altos.

Para ello, suscribieron el Convenio Marco para el Control del Tabaco, el cual parte del hecho de que el tabaquismo es una adicción aceptada y, por tanto, es preciso cambiar el entorno social y desestimular el consumo de cigarro, expuso.

Entre las medidas que se toman, se pide a los países incrementar el impuesto a este producto; etiquetar las cajas con advertencias claras y visibles; prohibir el uso de términos engañosos como “suaves, ligeros o bajo en alquitrán” y su publicidad; educar y hacer conciencia de los efectos del tabaco; ofrecer servicios de apoyo para dejar de fumar y proteger a la población de su contaminación, concluyó.


28/02/07
AUMENTA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

* EDOMEX entre los estados con más víctimas
* Veracruz, Encabeza la Lista de Homicidios
* DIF Naucalpan Tendrá un Albergue Ellas


Por Patricia Andrade *

Este 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer, que en muchos casos aún es maltratada por su pareja e incluso asesinada por ella. Estadísticas oficiales revelan que en los últimos seis años se incrementaron los homicidios dolosos, ya que de 1999 al 2005, se registraron seis mil crímenes de féminas en 10 estados.

El estudio revela que Veracruz encabeza la lista de mujeres asesinadas, con mil 494 víctimas en el período 2000-2005, mientras que el Estado de México reporta mil 288 casos entre 2000 y 2003, señala la diputada local Laura Angélica Rojas Hernández.
La legisladora panista agregó que es grave la violencia que viven muchas mujeres sin importar su situación social y económica, pero muchas optan por no denunciar que son víctimas, sobre todo en la clase media y alta.
Aseveró que la Cámara de Diputados Federal exhorta a la Procuraduría de Justicia del Estado de México a incorporar la perspectiva de género en la procuración y administración de justicia, designando a mujeres como Ministerio Público (MP) y médicos legistas capacitadas en la atención a víctimas de violencia de género, abuso sexual e intrafamiliar. Pues son más sensibles a esta problemática.
La diputada local Maria Elena Pérez de Tejada, aseveró que por fortuna se han hecho cambios importantes que favorecen a las víctimas de la violencia, pues ahora tanto la persona agredida ya sea mujer, niño, niña, vecinos o familiares se pueden presentar ya no ante el MP sino ante el juez de lo familiar, en donde entregan un escrito en donde describen los hechos.
Señaló a partir de enero pasado hay reformas importantes porque ya no tienen que recurrir al MP sino al juez de lo familiar, pues es menos corrompible y están más preparados que el MP.
En tanto la presidenta del DIF de Naucalpan, Bethan Stone de Durán, señaló que por desgracia la violencia va en aumento, por ello tienen como proyecto realizar este año un albergue para mujeres maltratadas, ya que muchas no dejan el hogar por no tener a donde ir.
Consideró importante apoyar a las féminas en esta grave situación y además brindarles capacitación para que ellas se puedan valer por si mismas y saquen adelante a su familia.
Desgraciadamente, dijo, estas mujeres cuando han sido maltratadas por sus parejas pierden su autoestima y creen que no pueden salir adelante, por ello se les brinda apoyo psicológico para que se recuperen emocionalmente.
Hizo hincapié en que también se le brinda apoyo al agresor, pues ellos también fueron victimas de la violencia, por ello se les ayuda para que sanen y quizá puedan rescatar a su familia.
Mario Rojas Sevilla, Director General del DIF de Tlalnepantla informó que a fin de que próximamente será abierta una estancia de paso que brindará atención a mujeres víctimas del maltrato.
Destacó que en este lugar, el cual estará ubicado en el interior del Ecoparque Acoatl, las mujeres que han sufrido alguna agresión, ya sea física o psicológica, podrán permanecer hasta tres días y recibir ayuda de un psicólogo para ayudar a elevar su autoestima, además de protección a su persona.

Protección a mujeres

La diputada Maria Elena Pérez de Tejada señaló que cuando se separa la pareja hay dos procesos el de conciliación y el de controversia, el primero el juez tiene hasta 9 día para carear a las dos partes, uno porque quieren preservar la familia, pues la mayoría de las veces se arrepienten y pueden reconciliarse.
El de controversia el juez tiene hasta cinco días para llamar a las partes porque ya no pueden vivir juntos, casi nunca se presenta el generador de violencia.
Indicó que e juez otorga las medidas de protección para la mujer, una de ellas es que ella pueda dejar la casa en donde vive sin que se le acuse de abandono de hogar y si aún no se da el divorcio el juez puede dictar la pensión.
Señaló que antes el MP no ayudaba a las mujeres que no estaban casadas, por ello ahora con las reformas que se hicieron se considera familias a un grupo de personas en donde hay intimidad puede ser la madre soltera con su hijo o estar en unión libre, pero tienen derechos.
La diputada federal Pérez de Tejada, destacó que lo que más sufren la violencia son los niñas y los niños, porque la mujer que es maltratada se desquita con sus hijos, es violencia en cascada.
La legisladora local Laura Rojas hizo hincapié en que exhortaron al gobierno del Estado de México para que a generar una estrategia integral, preventiva y restaurativa que implemente políticas públicas que erradiquen la violencia de género y la comisión de homicidios dolosos en contra de mujeres.


Medidas de protección para la mujer

• Obtiene la pensión sin que se haya divorciado
• Que el agresor no se acerque a cierta distancia al domicilio
• Puede dejar su casa sin ser acusada de abandono de hogar


COMIDA, ¿UN ESCAPE…?
28/02/07
PATRICIA ANDRADE BARAJAS

Se ha preguntado usted si es comedor compulsivo. No importa si es delgado u obeso si es niño o anciano, pues esta enfermedad la puede padecer cualquiera. Es importante detectar las señales de este padecimiento, entre ellas comer para escapar de los problemas.
Otros síntomas son “los atrancones de comida” por más de una hora sin razón aparente, deseos de comer todo el día, y su peso le afecta.
Los comedores compulsivos presentan desviaciones en su conducta alimentaria en forma de “atrancones”. Comen porque padecen una depresión, están irritados, decepcionados por problemas familiares o de trabajo. Se refugian en el alimento, afirma la nutrióloga Adriana Guerra Damián.

Por definición, compulsión significa “un impulso o sentimiento de estar atraído irresistiblemente a llevar a cabo algún acto irracional, explica Emilia G. miembro de la agrupación Comedores Compulsivos Anónimos (CCA), y agrega que por tanto no es sólo la cantidad que se come lo que los convierte en lo que son, sino el modo en que consumen el exceso de comida.
Enfatiza que comer compulsivamente es una enfermedad progresiva, que no se puede curar, pero que al igual que muchas otras, se puede detener y los pacientes se recuperar con seguir un sencillo programa que resultó eficaz para cientos de otros hombres y mujeres con el mismo padecimiento.
“Una vez que la enfermedad de comer compulsivamente se apodera de uno, la fuerza de voluntad no cuenta, porque ya no se puede decidir si va o no a comer compulsivamente” apunta.
Guerra Damián asegura que esta enfermedad la pueden padecer desde un niño de 10 años hasta una persona de la tercera edad. Hay quienes son muy delgados, pero también comedores compulsivos, pues padecen hipertiroidismo, por lo que pueden comer en exceso y no engordar.
Al comedor compulsivo, dice, se le dificulta pedir ayuda y aceptar que padece una enfermedad por su forma de comer, la cual se manifiesta desde la niñez.
Solicitan apoyo cuando toca fondo o bien porque presenta alguna alteración de importancia como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo II, várices esofágicas, niveles altos de colesterol, entre otras.
Las características del comedor compulsivo son: baja autoestima, no tienen capacidad para buscar solución a sus problemas familiares, sociales y laborales, por ello se refugian en el alimento.
En los periodos de depresión tienen “atrancones” en los cuales consumen en dos horas lo que comerían todo un día. La especialista señala que comen rápido y no mastican sus alimentos. Procuran estar solos porque de esta forma consumen la cantidad de alimentos que deseén. Cuando terminan padecen el sentimiento de culpabilidad.
Por desgracia, comenta la especialista, desde la niñez la comida se utiliza como premio o castigo, y es ahí en donde se puede iniciar la carrera de esta enfermedad.
Recomienda a los padres de familias enseñar a sus hijos a manejar los problemas que se presentan, de acuerdo con su edad y sobre todo no manejar los alimentos como premio o castigo.
La nutrióloga asevera que antes los comedores compulsivos se encontraban principalmente en la clase media, pero en la actualidad esta enfermedad también la padecen los de alto poder adquisitivo.


Tratamiento para comedores compulsivos

Los comedores compulsivos por lo normal acuden a un nutriólogo y dietista, pero no consideran que necesitan ayuda psicológica, pero es necesario que reciban una atención integral para poder recuperarse.
En la agrupación de CCA no aconsejan sobre ningún tratamiento médico. Quienes ya no comen compulsivamente sólo pueden compartir sus experiencias personales con aquéllas que todavía no se han recuperado, indica María Elena integrante de CCA.
Cuando se aprende a abstenerse de comer compulsivamente con el uso de reductores de apetito, no pueden mantener su abstinencia si se les terminan los efectos del medicamento, indica.
Al recién llegado, dice, se le sugiere que visite a su médico para decidir sobre su plan de comida adecuado a sus necesidades físicas y costumbres familiares.
Un plan de comida es una guía de los alimentos a comer cada día. La honradez total deja claro que no se coma alimentos o cantidades que no están incluidos en el plan.
Antes de escoger una plan de comida, se sugiere, dice Maria Elena, consultar a un médico, sobre todo si tiene problemas de salud que requieran alimentación especial.
Para finalizar señala que antes de comer un bocado que desencandene en comida en exceso, puede pedir ayuda a CCA y comunicarse al teléfono 53 65 06 38.

GUIA SUGERIDAS PARA LA ABSTINENCIA de CCA

- Planifique sus comidas de antemano. La clave es la moderación
- Comprométase a seguir un plan de comida sólo por hoy
- No se sirva una segunda vez en las comidas
- Disfrute de sus comidas. Hágalas agradables
- No se salte ninguna comida
- Pésese solo una vez al mes
- Haga de la abstinencia su primera prioridad
- Llame por teléfono antes de romper su compromiso a la abstinencia
- Algunos alimentos pueden tener cualidades adictivas (sal, azúcar, almidones) y pueden producir ansia.

RECOMENDACIONES
- Cuando tenga un problema busque realizar actividades manuales
- Haga ejercicio
- Hablar por teléfono algún amigo o familiar
- Si tiene problemas no vaya de compras, pues puede caer en adquirir alimentos
- Buscar ayuda psicológica o de asociaciones de CCA


UZIEL TIENE SIDA; SU
MADRE LO ABANDONO

18/02/2007

* Ahora Serà uno de los Beneficiados
del Programa de VIH del DIF Municipal

ECATEPEC, MEX.- El pequeño Uziel tiene un futuro incierto. Al nacer contrajo el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), razón por la que su mamá lo abandonó en la puerta de la casa de la abuela paterna. Ha logrado vivir sus primeros 5 años con mucha dificultad.

Anabel, la abuela paterna vive con el niño, en el deportivo Valle de Santiago, les dieron permiso de ocupar un cuarto, ahí, gratuitamente, porque no tienen dinero para pagar renta, y mucho menos comprarse una casa.

Debido a que el gobierno federal redujo el presupuesto para apoyar a las personas contagiadas con el VIH, y a que ésta enfermedad es una amenaza para la población mexiquense, el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia de Ecatepec inició un programa especial para apoyar a infantes que contrajeron VIH, a fin de proporcionarles el tratamiento gratuitamente.

Dentro del Programa Anual Integral, en su primera etapa “A Favor de la Infancia”, también brindará asesoría legal y psicológica a las familias que tienen menores que padecen VIH.

 

 



Isaac Josué Hernández Méndez, director general del DIF Ecatepec, explicó que también se llevan a cabo pláticas de orientación a la comunidad para informarles sobre diversos temas, entre ellos la importancia del cuidado de la salud de todos los miembros de la familia, a fin de prevenir enfermedades, sobrte todo las que son letales para el ser humano.

LA HISTORIA DE UZIEL
“Yo estaba barriendo el campo de futbol, y cuando regresé me encontré que mi nuera había abandonado a su hijo, a unos metros de mi casa”. El padrastro y la abuela materna del menor, Angélica, fueron los que dejaron a Uziel, siendo un bebé, cerca de las escaleras.

Anabel dice que los análisis que tiene que realizar contínuamente tienen un costo de 3 mil pesos, cantidad incosteable para esta familia que vive con 400 pesos quincenales.

El pequeño Uziel, nació un 27 de marzo del 2001, a las 13: 45, en el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”, en la Ciudad de México, donde su nacimiento fue parto vaginal, y su desarrollo psicomotor anormal, en ese momento la encefalografía daba como resultado VIH positivo, ya que el contagio lo contrajo al nacer por la placenta de su madre.

La historia hubiera cambiado, porque a decir de su abuela paterna, si el alumbramiento hubiera sido por cesárea se pudo haber evitado la infección.
“Yo no tengo la vida comprada”, dice Anabel con voz tenue y melancólica, quien solicitó al DIF Ecatepec, además del tratamiento, una beca para su nieto y una despensa para ella.

Uziel necesita también tratamiento dental que cuesta 3 mil pesos, para que tenga una dentadura normal, y que cuando cumpla 7 años le salgan los molares correctamente.

“Yo no tengo esa cantidad que me solicitan, y me siento triste por lo que estamos pasando. En mi trabajo me dan 400 pesos, y jamás podré pagar esas cifras, que están fuera de mi alcance”, dijo.

“Le ruego al DIF Ecatepec me apoye con mi nieto, para ver que goce a plenitud los días que le queden. Apenas terminó el tercer grado de preescolar, y ya lo apunté para el primer año de primaria”, suplicaba la abuela Anabel.


DATOS VIH SIDA EN EL ESTADO DE MÉXICO
La inseguridad está siempre presente en las vidas de las familias e individuos afectados por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) y por el Síndrome de inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) el cual también destruye la seguridad de la sociedad, la comunidad y la economía, de hecho, es un obstáculo al propio desarrollo.

En 2006 se detectaron en el estado de México 344 casos nuevos de personas infectadas con SIDA, de las cuales 87 ya murieron.

Los municipios con mayor número de casos son: Ecatepec, Tlalnepantla, Nezahualcóyotl, y Naucalpan. Según el Instituto de Salud del Estado de México (ISEM), de 1986 a 2006 se han detectado en territorio mexiquense 11 mil 123 casos de SIDA, de los cuales 3 mil afectados están vivos, 6 mil 250 han fallecido y se desconoce el paradero de mil 500 más, aproximadamente.

El Centro Nacional para la Prevención y Control del Sida (Censida) asegura que en México existen 182 mil personas infectadas por el VIH, de las cuales gran parte lo adquirieron antes de cumplir los 20 años. En 2006, se reportaron diariamente 14 casos nuevos de individuos con el padecimiento, de los cuales casi la mitad se contagiaron por la vía sexual.


13/02/2007
EL AMOR ES COMO LA DROGA

Por MARIA CALCAGNO

* Ejerce un poder Adictivo: Investigadores de la UNAM
* Analizan Causas del Amor Romàntico
* Vista, Tacto y Olfato Determinantes en el Enamoramiento

El amor de pareja es una emoción que tiene sus bases en el cerebro, específicamente en el sistema límbico y la corteza. Las neuronas generadoras de este estado afectivo -en donde surge una sensación de gran felicidad- son las mismas que se activan con el uso de estupefacientes, el placer de alimentarse o durante el juego compulsivo, afirmaron eméritos de los institutos de Fisiología Celular (IFC) y de Investigaciones Biomédicas (IIBm) de la UNAM.

Herminia Pasantes Ordóñez, del IFC, quien ha obtenido, entre otras distinciones, el Premio Nacional de Ciencias y Artes, detalló que el sistema neuronal que procesa el enamoramiento está en el llamado “circuito de recompensa”, también conocido como “del placer”. Este momento “recuerda el efecto adictivo de las drogas. Uno quiere estar todo el tiempo junto a la persona; el cerebro piensa constantemente en ella”.

La investigadora explicó que “cuando se está en esta etapa sucede algo parecido a lo que se siente con las anfetaminas; es una sensación de gran bienestar”. Sin embargo, aclaró, el lapso de pasión intensa, de acuerdo con recientes descubrimientos, dura en promedio siete meses. “Posteriormente se transforma y seguramente se procesa en otros circuitos del cerebro”.

Para la investigadora, “todo lo que somos está en el cerebro”, donde surge la inteligencia, creatividad, autoestima y también la emoción. Así, el amor se genera en su parte basal, lo cual se comparte con algunos animales.

Subrayó que estudios recientes de Fisher, Aron y Brown (J. Neurophysiol., 2005; Philos. Trans. R. Soc. London, 2006), investigan las bases neuronales de lo que se conoce como “amor romántico”, esa primera etapa, intensa, del amor.

“Las neuronas que se activan con la impresión amorosa inicial son las mismas que participan en el juego compulsivo; cuando una persona tiene satisfacción al alimentarse; cuando se usan estimulantes -como la morfina o cocaína- o se tiene placer sexual”, afirmó.

Sin embargo, en el mal de amor, cuando ya no hay esa retroalimentación, cuando esas células no son activadas, ya no existe la sensación de euforia, sino de disforia, lo opuesto a la felicidad. Frente a ello, bromeó, sería útil “tener una pastilla que nos quitara la depresión del desamor, porque es algo similar a lo que sienten aquellos que no reciben las drogas: una gran necesidad de usarlas”.

Ello, porque “todavía no se encuentra ni la ponzoña, ni el veneno, ni el afrodisíaco, que haga que una persona corresponda a una pasión”, dijo.

Agregó que sí existen personas incapaces de amar. “Es una de las características de los esquizofrénicos. Por otro lado, si un individuo toma durante mucho tiempo anfetaminas, desarrolla una patología similar”.
Por su parte, Alfonso Escobar, emérito del IIBm, expresó que en el amor participan estructuras del cerebro interconectadas ampliamente, junto con mecanismos de aprendizaje y memoria, impresiones visuales, olfativas, gustativas y corporales, así como funciones cognoscitivas, tales como juicio, abstracción, creatividad o lenguaje.

Descartó la existencia del “amor a primera vista” y definió el amor de pareja como un vínculo de cariño con deseo sexual. Así, se requiere que el cerebro esté atento, consciente y con actividad normal. “Las estructuras cerebrales valoran lo que el ojo ve, lo que el oído escucha y lo que se toca. Esas sensaciones tienen un desempeño importante en los recuerdos y experiencias vividas anteriormente”.

Pero no sólo el amor está basado en la función cerebral, también otros estados afectivos como son la alegría, tristeza, miedo, rabia, ira, tranquilidad, odio, pusilanimidad, valentía, vergüenza, apatía, felicidad y apacibilidad, entre muchos otros, señaló el experto, quien pertenece al Departamento de Biología Celular y Fisiología del IIBm.

No hay duda, indicó, que el atractivo sexual generado por una figura femenina o masculina, asociado a factores como edad, hormonas, feromonas y alomonas, entre otros, influyen en los mecanismos de enamoramiento. Sin embargo, muchos matrimonios fracasan porque la relación sexual los atrajo, aunque no todo el contexto de pareja, lo que evita el desarrollo de un afecto.

En las nuevas generaciones, aseveró, la secuencia de eventos que llevan al enamoramiento se inicia con el aspecto sexual y eventualmente se genera el estado afectivo que constituye el amor; todo lo contrario que era en otras épocas, donde el encuentro sexual era la última etapa.

Así, este estado afectivo se origina por factores que van más allá del deseo sexual, como la cultura, el arte de conversar o las maneras de manejar una situación diaria. Por ello, el llamado “amor a primera vista” no existe, pues sólo se trata de una respuesta ante un atractivo físico.

Cuando se está con la persona amada, argumentó, se da una “respuesta de alarma”, donde se registra un aumento del ritmo cardiaco, de descarga de adrenalina, así como dilatación pupilar y mayor presión sanguínea.

Sin embargo, en el individuo moderno es poco probable percibir el efecto de las feromonas y alomonas -secreciones que se originan en el cuerpo y provocan un olor especial que atrae-, por el uso de perfumes, desodorantes y otros artículos similares, advirtió.

El experto recordó la primera vez que se estableció que el cerebro, específicamente la corteza cerebral que lo recubre, posee áreas que generan estados afectivos. Fue en el estudio hecho por Wilder Penfield, neurocirujano del Instituto Neurológico de Montreal, Canadá, en pacientes sometidos a procedimientos neoquirúrgicos para el tratamiento de la epilepsia.

Wilder Penfield encontró que la corteza prefrontal, sobre todo la del hemisferio izquierdo, generaba estados emocionales afectivos al ser estimulada. Este hallazgo exploratorio confirmó observaciones puramente clínicas en ese sentido.

Estudios ulteriores demostraron que otras estructuras también participan en generar y dar valor afectivo a las distintas emociones que el hombre puede experimentar. En términos generales, refirió, todas forman parte del sistema límbico.

Incluye, además de la corteza prefrontal, otras áreas corticales como la circunvolución del cíngulo y la circunvolución del hipocampo en el lóbulo temporal, relacionada con el aprendizaje y la formación de la memoria.

El núcleo amigdalino o amígdala es primordial para la génesis de las emociones, mientras el hipotálamo en el diencéfalo se relaciona con la hipófisis y por medio de ella, con las glándulas de secreción interna o endocrinas, que producen hormonas, entre ellas sexuales, tanto para el hombre como para la mujer.

Participa el tálamo, núcleo subcortical también diencefálico, cuya función principal es filtrar y analizar las diferentes modalidades sensoriales. Finalmente, núcleos del tallo cerebral que determinan reacciones viscerales asociadas a las emociones.

Dichos núcleos, que se conocen como núcleos del sistema nervioso autónomo o visceral, y la formación reticular, conjunto de núcleos neuronales, son indispensables para mantener el estado de conciencia normal, esto es el estado de alerta y atención durante la fase de vigilia del ser humano, casi siempre diurna.


ES UN ESTADO MENTAL
13/02/2007
El amor es un conjunto de sentimientos que intensifican las relaciones interpersonales del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, desea el encuentro y unión con otro ser que le haga sentirse completo.

Se supone que el que ama, desea y anhela el bien y la felicidad del ser amado. No daña ni esclaviza a lo que se ama.

Sin embargo, para Erich Fromm el amor es un arte, y como tal una acción voluntaria que se emprende y se aprende, no una pasión que se impone contra la voluntad de quien lo vive. El amor es, así, decisión, elección y actitud

.Es un estado mental que crece o decrece dependiendo de como se retroalimente ese sentimiento en la relación de los que componen el núcleo amoroso.

La retroalimentación depende de factores que son más o menos conocidos, ya sea por el comportamiento de la persona amada, por sus atributos involuntarios o por las necesidades particulares de la persona que ama (deseo sexual, necesidad de compañía, voluntad inconsciente de ascención social, aspiración constante de completitud, etc.).

El amor se da entre familiares: Nace de un sentimiento profundo de gratitud y reconocimiento de que somos lo que somos gracias a parte de nuestra familia. Amor de un padre a un hijo, etc.
Amor hacia los amigos: Nace de la necesidad del hombre de socializar.
Amor romántico: Nace en la expectativa de que un ser humano cercano nos colmará de satisfacción y producirá verdadera felicidad. Este sentimiento idealiza en cierto grado a la persona objeto de nuestra expectativa, definida en nuestra psiquis.
Amor sexual (deseo).
Amor al prójimo: Nace del uso de la facultad de la mente de empatizar.
Amor a los animales: Nace en la necesidad que todos tenemos de sentirnos protectores de alguien más indefenso que nosotros.
Amor hacia algo abstracto o inanimado: Una idea, una meta, a la patria (patriotismo) o al lugar de nacimiento, al honor y a la independencia (integridad).
Amor a los principios: Depende de la aplicación de una norma o regla que es "amada". Por ejemplo, el amor al principio de ayudar al débil, a la regla de acariciar a los animales domésticos, a la norma de no hacer contra otros lo que no queremos que ellos nos hagan, etcétera.
Amor hacia un dios o una deidad (devoción): Nace en la educación que desde pequeños se recibe por parte de nuestros padres. Bien pueda llamarse Dios, Papa Noel, Reyes Magos, etc. El anhelo que de adultos se siente por el sentimiento infantil de sentirse protegidos, produce apego a esa figura abstracta.
Amor personal.
Amor platónico.
Amor Universal: El que todas las personas pueden llegar a sentir por el medio natural y que los grandes místicos experimentan como Nirvana.
Lo que parece unir todos estos tipos de amor es el deseo consciente o inconsciente hacia alguien o algo o la realización de sus objetivos.

Algunos idiomas, como en el griego antiguo, distinguen entre los diferentes sentidos del amor mejor que el español. Por ejemplo, en griego antiguo existen las palabras filia, eros, agape y storge, las cuales significan amor entre amigos, amor romántico o sexual, amor incondicional y amor afectivo o familiar respectivamente. Sin embargo, tanto en griego como en muchos otros idiomas, históricamente ha resultado muy difícil separar los significados de estas palabras totalmente, por lo que es posible encontrar la palabra agape (amor incondicional) siendo utilizada con el mismo significado que eros (amor sexual o romántico). Sin embargo, algunas terminologías vulgares en español como por ejemplo filito, originado de 'filia, genera jerarquías de seriedad o duración de la pareja.

(Wikipedia, la enciclopedia libre de Internet)


SEIS MILLONES DE MEXICANOS
PADECEN DIABETES: NARRO

06/02/2007

La diabetes es el problema de salud pública màs grave de México, ya que afecta aproximadamente a seis millones de personas; mientras que en el mundo se calcula que en el año 2025 habrá 300 millones de enfermos, de los cuales 75 por ciento habitará en países pobres, aseveró José Narro, director de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM.

Al ofrecer datos epidemiológicos de la diabetes mellitus tipo 2, agregó que de no encontrarse la cura de este mal, las naciones en vías de desarrollo -entre ellas México- deberán atender en su conjunto a cerca de 225 millones de personas.

En el Seminario de Investigación sobre la Etiología de la Diabetes Mellitus 2007, que se realiza en el Auditorio Fernando Ocaranza de la FM, indicó que en los datos territoriales “el problema aún no llega a niveles peores, siendo que ya es terrible”.

La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, apuntó, establece que nueve por ciento de los adultos mexicanos son diabéticos y el 28 por ciento de los enfermos ignora que lo son. La prevalencia más alta se da en el grupo de edad de 60 a 69 años. Así, uno de cada cuatro mexicanos en este rango sufre este trastorno.

 

 

En ese conjunto se contabilizan alrededor de un millón 200 mil personas afectadas.

Por otro lado, dijo, prácticamente la mitad de los diabéticos menores de 40 años -este padecimiento aparece cada vez a edades más tempranas- no lo saben.

Entre las causas por las que ha aumentado su número en el país, enumeró, sobresale el incremento de esperanza de vida, obesidad, vida sedentaria, cambios en la alimentación, ensanchamiento de la población urbana, así como el nacimiento de niños de bajo peso que en la vida adulta desarrollan este mal.

Detalló que uno de cada cuatro diabéticos tienen complicaciones graves, algunas son fatales y relativamente de instalación progresiva, silenciosa, paulatina y amenazantes. Así, 14 por ciento presenta neuropatía diabética, 8 pie diabético y 3 por ciento ceguera.

De esta manera, añadió, la relación de la enfermedad con problemas como infartos, insuficiencia renal y todo lo que ello representa para la calidad de vida del individuo, en la familia y el costo que representa la diálisis o trasplante, son situaciones difíciles.

Respecto a la mortalidad, informó que en 2005 fallecieron 67 mil personas por diabetes mellitus; ello significa que uno de cada siete decesos en ese año, fue por esta causa.

En estados como Coahuila, más del 17 por ciento de la mortalidad corresponde a esta dolencia y también figuran entidades como el Distrito Federal, Guanajuato, Estado de México, Tamaulipas y Puebla, con una afectación importante de este padecimiento, comentó.

En 1955, recordó, fallecieron mil 500 mexicanos por esta causa, cifra que pasó a 67 mil en 2005, lo que significa un aumento de 45 veces. Pero en el último lustro hubo un incremento explosivo.

Afirmó que en términos generales en el siglo XX se vio una expansión desmedida en México y en el mundo de esta enfermedad -se calcula que su prevalencia global es de 4.6 por ciento- lo que ha llevado a configurar una Federación Internacional de Diabetes, con organizaciones nacionales en 134 países.

La diabetes mellitus, concluyó, es un trastorno conocido hace más de 2 mil 500 años, el cual es crónico, progresivo, de comportamiento epidémico, que en su etiología tiene una carga genética, en donde influyen de manera especial los factores de la vida.


02/02/2007
GASTRITIS PROVOCA CANCER

Por MARIA CALCAGNO

La gastritis prolongada puede ocasionar cáncer gástrico o duodenal, pues se ha observado que la Helicobacter pylori, bacteria causal de esta enfermedad crónica, es también responsable de esa neoplasia, informaron Gloria Luz Paniagua Contreras, jefa del Laboratorio de Análisis Clínicos de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala de la UNAM , y el profesor Eric Monroy Pérez.

Al presentar el nuevo equipo con que cuenta esta área de servicio, los académicos indicaron que hace un año inició la investigación Identificación de H. pylori en saliva de pacientes con gastritis crónica, efectuada en este espacio académico, y se espera que sus resultados formen parte de la rutina de análisis clínicos que ofrece dicho Laboratorio a la comunidad.

En cuanto a los servicios ofrecidos por este espacio, Gloria Luz Paniagua -acompañada por Ramiro Jesús Sandoval, director de la FES Iztacala- puntualizó que a lo largo de su historia se han atendido a más de 15 mil pacientes con un total de 50 mil estudios clínicos.

La responsable del Laboratorio y Monroy Pérez detallaron que en el ámbito internacional 50 por ciento de la población padece gastritis y en los países en vías de desarrollo su frecuencia es de hasta 80 por ciento. La mayoría desconoce portar esta bacteria y, por tanto, puede encontrarse en riesgo de generar cáncer.

Este proyecto comenzó con la detección de anticuerpos en la sangre de 102 pacientes con este padecimiento, de los cuales 78 tenían títulos altos. De quienes se solicitó una muestra de saliva se descubrió que 60 eran portadores bacterianos, recordaron.

Para articular este método se revisaron artículos de investigación sobre cómo identificar la bacteria en este fluido bucal -procedimiento que se realiza en el ámbito internacional-, y a través del equipo de biología molecular les fue permitido hacerlo con éxito, añadieron.

Paniagua Contreras y Monroy Pérez también expresaron que uno de los mecanismos de transmisión de Helicobacter pylori es por vía oral a través de la secreción de los portadores. Las ventajas de este tipo de estudios es que el paciente evita métodos molestos de identificación, como las endoscopias y biopsias, además de ser más económicos y rápidos, ya que sólo se dona un poco de sangre y un mililitro de saliva.

Encaminados a este mismo fin se desarrollan los proyectos Detección de los serotipos de Salmonella y grupos de E. coli en diarrea de niños, y Detección del factor ica en cepas de S aureus aisladas de catéteres de pacientes con insuficiencia renal crónica, refirieron.

En la ceremonia, Gloria Luz Paniagua agradeció la adquisición del equipo automatizado Echo, que determina 64 parámetros de Química clínica, y Micros 60, para Biometría hemática (para 18 elementos).

Mencionó que a ellos se agregan los equipos para diagnóstico microbiológico molecular mediante PCR, consistente en un termociclador, cámara de electroforesis, un transiluminador, una microcentrífuga e insumos, adquiridos con recursos del proyecto PAPIME.

Paniagua Contreras afirmó que en este Laboratorio, durante 20 años, se han desarrollado labores docentes, de investigación y servicio; en los que se han impartido sin interrupción cursos monográficos de análisis clínicos a los alumnos de Biología, se han dirigido 34 tesis de licenciatura y 43 trabajos de servicio social.

Los académicos adscritos han presentado 24 textos en el Coloquio de Investigación de Iztacala, 16 en congresos nacionales y en octubre de 2006 un trabajo de diagnóstico molecular en un congreso mundial.

Se han publicado 11 artículos en revistas nacionales y tres en internacionales, además de la publicación de un manual de análisis clínicos y un capítulo de libro. Actualmente se redacta un texto práctico sobre el diagnóstico de E. coli y Salmonella por PCR multiplex; este último como parte de los compromisos con el PAPIME.

23/12/2007
USOS TERAPÉUTICOS PARA LAS
MEMBRANAS

La aplicación de membranas para usos experimentales e industriales es aún insospechada, pues se espera miniaturizar los dispositivos con el fin de llevarlas, en un futuro próximo, al interior del organismo humano para darles un uso terapéutico, afirmó Eduardo Rodríguez de San Miguel Guerrero, de la Facultad de Química (FQ) de la UNAM.

Además de sus usos regulares en el análisis de metabolitos de fármacos en orina y de péptidos en plasma sanguíneo, es posible realizar con ellas estudios de interacciones entre remedios y proteínas para evaluar la concentración libre de analito, agregó al dictar la conferencia Avances recientes en la investigación de membranas liquidas, su caracterización y aplicación.

Dicho parámetro puede modificarse en situaciones de estrés, inflamación e infartos, y proporcionar indicios del estado de un paciente. Estos nexos son también importantes para la determinación de la distribución global, excreción, actividad y toxicidad de medicamentos, resaltó.

Por otra parte, dijo, a través de la miniaturización de los dispositivos y su posible acoplamiento a detectores específicos, las membranas podrían ser llevadas al interior del organismo humano ya sea para la dosificación controlada de fármacos o en el monitoreo del estatus farmacológico de un paciente.

Añadió que las investigaciones en esa área se encaminan hacia el desarrollo de nuevos tipos de soportes y transportadores que logren separaciones más selectivas.

Ello permitirá su uso en todo tipo de condiciones y su caracterización por diversas técnicas analíticas, como espectroscopia de fuerza atómica o resonancia magnética nuclear, y evaluar sus mecanismos de funcionamiento, refirió el académico adscrito al Departamento de Química Analítica de esa entidad.

Explicó que una membrana es una fase que separa a otras dos y permite la permeación selectiva de diferentes especies, de una solución llamada de alimentación hasta otra de recuperación. La fuerza motriz de ese proceso puede ser gradientes de concentración, presión, temperatura, o bien, de fuerza electromotriz.

Asimismo, detalló, pueden ser porosas, donde el apartamiento de las partículas se lleva a cabo por el tamaño que tengan y la facilidad con que puedan emigrar a través de ella; o no porosas, también llamadas densas, donde las especies permean dependiendo de su estructura molecular e interacciones con el soporte.

En tanto, abundó el experto, las membranas líquidas, como su nombre lo indica, tienen una parte fluida. Son sistemas de tres fases y fueron implementadas en la década de los setenta. Para cuestiones industriales se emplearon en la modalidad de emulsión principalmente; otras son las planas soportadas y las poliméricas de inclusión o plastificadas.

Una de las dificultades cuando se estudian es que existen diferentes características en el transporte de los solutos o la sustancia minoritaria en una disolución que se dan a través de ellas; así, se tiene que son pasivo y activo, expuso.

En el primero, los solutos son llevados de un lado al otro de la membrana a través de un gradiente de concentración; se alcanza el equilibrio cuando esa sustancia se agrupa en ambos lados. Mientras tanto, aclaró Rodríguez de San Miguel Guerrero, en el transporte activo, el soluto es llevado hacia el otro lado en contra del gradiente.

Cuando se habla de membranas líquidas, pueden haber diferentes mecanismos, como un acarreador que se difunde a lo largo de la membrana y es el que lleva a la especie de un lado a otro, apuntó.

O por el contrario, el acarreador no tenga posibilidad de moverse y el soluto debe migrar dando brincos en cada uno de los acarreadores presentes, en el proceso llamado salto a sitio fijo, o bien, que tengan movilidad restringida y sea una combinación de brincos y difusión la que ayude a promover el transporte. Esto da origen a sensores y sistemas de uso industrial y analítico, especificó.

En las membranas tubulares de soporte polimérico, se hace circular la solución de alimentación por el interior y la solución de recuperación por el exterior. Estos cartuchos se ponen en fibras y son útiles a escala industrial, resaltó.

Las llamadas líquidas contenidas consisten en usar dos tubos de membranas tubulares simultáneamente. Han servido en la absorción de gases, separaciones quirales, fermentaciones y transformaciones enzimáticas, para extracciones de proteínas, recuperación de fármacos, tratamiento de líquidos residuales, extracciones de iones metálicos, producción de agua ultrapura para la industria de semiconductores y destilación osmótica, indicó.

A partir de1986, recordó, se reconoció su enorme potencial a pequeña escala y se dio origen a las aplicaciones más recientes. Son útiles para el análisis de muestras ambientales y biológicas; así como para minimizar el consumo de disolventes orgánicos, entre otras prácticas.

Al hacer los procedimientos más simples y miniaturizar dispositivos, se propuso su acoplamiento directo al instrumental analítico, donde un sistema de inyección de membrana se une directamente al inyector de un cromatógrafo de gases. Con esta implementación la separación de compuestos metálicos, orgánicos y muestras farmacológicas completamente automatizada, es posible, asentó.

Un desarrollo reciente es el electroaislamiento por membrana, donde se usan electrodos y diferencia de voltaje. Otro más es la "especiación química del sistema", que simula a las membranas biológicas y proporciona información sobre biodisponibilidad de contaminantes, finalizó Eduardo Rodríguez de San Miguel.


PODRAN IDENTIFICARSE
CONDUCTAS CRIMINALES

09/01/2007

* A través de Perfiles Genéticos

Científicos de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Zaragoza de la UNAM desarrollaron la primera base de perfiles genéticos en nuestro país, con el fin de establecer la confiabilidad del método de identificación de cualquier conducta criminal de los mexicanos.

Este acervo, dado a conocer en su primera parte en la revista Forensic Science International, es cada vez más conocido y utilizado entre las autoridades de procuración de justicia, informó Alfonso Luna Vázquez, profesor de esa unidad multidisciplinaria, quien encabezó este trabajo.

 

La base es estadística y contiene rasgos genéticos de población abierta, obtenida de muestras de sangre, saliva o pelo, y sustituye un banco de datos de hispanos desarrollado en Estados Unidos; pues contiene información de población del Valle de México, y se espera que en el futuro cada entidad desarrolle la propia, refirió.

El interés por crearla surgió a raíz de la necesidad de los procesos legales, pues es una herramienta para establecer una identidad con confiabilidad. Hoy, en el ámbito jurídico, se acepta como prueba, dijo.

Luna Vázquez explicó que el fenotipo o apariencia física de cada persona proviene del conjunto de genes. De ese modo, entre un caucásico y un negro hay múltiples diferencias, como el color de piel, forma de cráneo o estructura física. El establecimiento de tal variabilidad es mucho más preciso mediante el uso de la genética, ya que dos personas pueden parecerse, pero sólo en su fenotipo. El genotipo ayuda a identificar con un margen de error mínimo.

La identidad estadística se establece mediante parámetros de distribución de perfiles de población, los cuales se asientan en la base de datos; se hace el cálculo y se obtienen valores, los cuales definen la confiabilidad, aseveró.

Para su elaboración, especificó, se requirió primero un muestreo. "Son cifras al azar, sin ningún grado de parentesco. Las que coinciden son excluidas. Lo mismo ocurre con las actividades: si siempre se toman muestras de un hospital ya no son al azar, porque no toda la población se ubica en ese nosocomio; tampoco el cien por ciento es estudiante".

Asimismo, se pregunta el origen de las personas, puesto que lleva a establecer diferentes grupos étnicos. Tal es la manera como es posible determinar la identidad de un sujeto, añadió el experto.

Alfonso Luna expuso que, en su primera parte, la base cuenta con 100 perfiles genéticos que fueron revisados por el FBI de EU y la Universidad de Granada, España, instancias que determinaron que no hay errores y que tiene un "equilibrio estadístico".

La meta es que cada entidad federativa tenga su respectiva base para conformar una colección nacional, de la cual saldría el perfil del mexicano en general. Aunque, aclaró, contar con datos de este tipo no sólo es útil para identificar una persona. Como se mencionó, se pueden determinar ilícitos, como homicidios o violaciones.

En ese sentido, recomendó, el gobierno debe establecer una base de datos de delincuentes, como las que existen en Europa y EU, donde se persigue a un violador mediante los rastros que deja.

Otro tipo es la de personas desaparecidas, como las existentes en Norteamérica, Inglaterra, España o Argentina, conformada por muestras donadas por los familiares, las cuales se almacenan para futuras confrontas. La mexicana podría tener todos esos usos, indicó.

No obstante, alertó Alfonso Luna, se requiere un soporte jurídico. A diferencia de España, donde el proyecto Fénix permite tomar muestras biológicas de todos los recién nacidos para obtener su perfil genético y buscarlos e identificarlos en caso de extravío, en México ello no está permitido. Sólo se obtienen de forma voluntaria, cuando alguien se presenta ante las autoridades.

Asimismo, es necesario que las propias autoridades judiciales adquieran el compromiso de conocer los beneficios de la genética forense. En EU, por ley, los jueces asisten a los laboratorios a verificar esas técnicas y observar los resultados que generan para dar su veredicto. En México, en contraste, piden la presencia de los peritos y en las conclusiones de los dictámenes saber si "es o no es el pariente biológico o el culpable", a pesar de que establecer esa identidad les corresponde a ellos.

Las subsecuentes partes de la base de perfiles genéticos de los mexicanos serán publicadas en la misma revista especializada. "Estamos conformando marcadores del cromosoma "Y" (que se hereda del padre a los hijos varones) y de los aplotipos del ADN mitocondrial (el que pasa de la madre a los hijos)”.

Los trabajos están avanzados; ya se tienen 50 perfiles mitocondriales y más de 100 de ese cromosoma. Ahora es necesario analizarlos y ver la información estadística que arrojan, finalizó Alfonso Luna.


18/12/2007
LA POBREZA EXTREMA ES
MALA PARA LA SALUD

La pobreza extrema causa graves repercusiones a la salud, tales como mal funcionamiento físico, psicológico y cognoscitivo: Afecta el desempeño social, aumenta la mortalidad perinatal, los riesgos de lesiones por accidentes, negligencia y abuso, menor desarrollo intelectual y bajo rendimiento escolar, entre otros males.

Malaquías López Cervantes, secretario de Enseñanza Clínica, Internado y Servicio Social de la Facultad de Medicina de la UNAM, asegurò lo anterior al citar que el bajo peso al nacer, frecuente en estos estratos, se relaciona con el déficit neurológico, retraso en las habilidades del lenguaje y la comprensión, así como en talla baja.

El impacto de la pobreza extrema en la salud mental de los niños, les provoca inseguridad emocional, falta de metas, baja autoestima y comportamiento antisocial,
informó.

Explicó que durante el periodo prenatal y en los primeros años de vida se experimenta una “programación biológica”, que determinará el estado de salud en la vida adulta.

En México más de 50 por ciento de los habitantes son pobres y cerca del 24 por ciento de la población se encuentra en pobreza extrema, al percibir menos de un dólar al día, lo que significa una capacidad nula de acceso a alimentos y cualquier otro tipo de servicios.

Más de la mitad son mujeres, las cuales padecen condiciones insalubres, mala
nutrición, embarazo adolescente, discapacidad, violencia, abuso, complicaciones perinatales, baja autoestima, mal manejo de estrés, ansiedad y depresión, lo que trae como consecuencia una complicación y perpetuación de sus condiciones, reveló.

La pobreza absoluta, abundó, conlleva una probabilidad cinco veces mayor de que los menores en esas circunstancias mueran antes de cumplir cinco años de vida. Señaló que existe una fuerte relación entre salud y pobreza, por lo que las enfermedades asociadas son fundamentalmente infecciosas.

Aclaró que las condiciones de desnutrición en México no han llegado a los niveles de África, pero por características culturales, algunos grupos han pasado de la desnutrición a la obesidad.

Las poblaciones en pobreza, agregó, tienen situaciones de salud particulares, producto del medio ambiente en el que viven y de la poca disponibilidad de recursos en general.

Los programas de combate a este flagelo podrían mejorar de manera sustancial, ya que se limitan a otorgar apoyos que llegan a formar parte del ingreso familiar, sin que se creen posibilidades de vida productiva, concluyo.


CIENTIFICOS DE LA UNAM DESARROLLAN
VACUNA CONTRA LA AMIBIASIS

13/12/206

• Tercera causa de mortalidad en el mundo
• Anualmente mueren más de 50 por absceso
hepático y disentería

Científicos del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IIBm) de la UNAM desarrollan una vacuna oral y/o nasal que dote de inmunidad a los humanos contra la amiba Entamoeba histolytica, protozoario capaz de destruir no sólo el intestino y el hígado, sino también todo tipo de tejido, incluso hueso.

En esta entidad se libra -desde hace 12 años- una guerra contra este parásito intestinal que no respeta edad, sexo ni clase social, y que constituye un problema de salud pública asociado con la pobreza.

Cabe resaltar que la amibiasis es la tercera causa de mortalidad por parásitos en el mundo, con más de 50 mil fallecimientos anuales por absceso hepático y disentería; también ocasiona 40 millones de casos de diarrea.

En México, 25 por ciento de la población está infectada con ella y más de ocho por ciento de ese porcentaje ha padecido, por lo menos, un episodio de amibiasis invasora.

Las batallas para impedir que la amiba invada el intestino grueso y cause disentería y absceso hepático son sostenidas en varios frentes por Julio César Carrero Sánchez, Claudia Cervantes Rebolledo, Dulce María Meneses Ruiz, Hugo Aguilar Díaz, Patricia de la Torre y Andrea Cruz, bajo la coordinación de Juan Pedro Laclette, director de dicho Instituto y presidente de la Academia Mexicana de Ciencias.

“Para la vacuna oral se ensaya con anticuerpos que impidan la adherencia de la amiba a la superficie o epitelio del intestino, porque así no sería capaz de replicarse y se eliminaría junto con la materia fecal, vía procesos de remoción natural”, dijo al respecto Julio César Carrero Sánchez.

Estas pruebas se hacen con anticuerpos secretados por las mucosas estomacales, del tracto respiratorio y del genital, llamados IgA, los cuales son importantes en la defensa contra agentes infecciosos que penetran por esas vías.

Los IgA -aseguró Carrero Sánchez- tienen un amplio espectro de acción contra virus, hongos, bacterias y algunos protozoarios, y dos formas de acción: se pegan a la superficie del patógeno para que las células protectoras del cuerpo puedan identificarlo como extraño y destruirlo (opsonización); y, ya adheridos a la amiba, bloquean las moléculas que ésta utiliza para fijarse al epitelio intestinal (impedimento estérico).

Los investigadores universitarios han establecido las primeras bases del proyecto de vacuna contra la amibiasis, al demostrar en laboratorio que los anticuerpos IgA bloquean la adherencia de la amiba, al impedir que ésta se active y libere las enzimas que destruyen el tejido.

Identificaron también las moléculas de la superficie del protozoario que participan en el proceso de fijación y que pueden ser blanco de los anticuerpos IgA (entre ellas, un par de proteínas ricas en los aminoácidos cisteína y serina, y la lectina, principal mediadora de tal unión).

De igual modo clonaron, en una bacteria Escherichia coli modificada genéticamente, los genes que codifican para las proteínas de la amiba; reprodujeron el proceso de infección intestinal por amiba en un ratón gris especial (C3H/HeJ), el cual es similar al que se da en un humano, y administraron, vía oral y nasal, los antígenos (las tres proteínas) para inducir la respuesta inmune secretora en el animal. Con el fin de aumentar dicha respuesta utilizaron como adyuvante la toxina de la bacteria del cólera (Vibrio cholerae).

Se observó -dijo Carrero Sánchez- que las tres proteínas protegen: la lectina, en 90 por ciento; la que contiene cisteina, en 80 por ciento; y la serina, en 50 por ciento.

Sin embargo, para utilizarlas como inmunógenos, es decir, con capacidad de inducir respuestas inmunes -y debido a que, por su naturaleza tóxica, no se puede aprovechar la bacteria del cólera como adyuvante-, se evalúa la posibilidad de usar el baculovirus recombinante Autographa californica como sistema de expresión y exposición en la superficie de proteínas de la amiba.

Este método ha sido implementado en nuestro país por Luis Vaca, del Instituto de Fisiología Celular de la UNAM. Se trata de un virus con capacidad de infectar y destruir células de insectos, pero inocuo para los humanos, ya que no se replica.

La idea es clonar dentro del ADN del baculovirus los genes que codifican para las mencionadas proteínas de la amiba y utilizar el mismo baculovirus para transportar en la superficie de aquellos las proteínas que induzcan respuesta en sistemas inmunes. “Nadie, hasta la fecha, ha realizado estudios para saber si es capaz de inducir respuesta a nivel del intestino.”

El siguiente paso es administrar, por vía oral, el baculovirus con las proteínas a ratones para obtener una respuesta específica contra la amiba. Luego se observará si es capaz de proteger y a qué nivel. Se espera que funcione mejor que la administración con la toxina de la bacteria del cólera.

En otro frente, el equipo del Instituto de Investigaciones Biomédicas estudia el proceso de enquistamiento de la amiba. Entender cómo, cuándo y qué detona la formación del quiste de Entamoeba histolytica permitirá establecer las bases para desarrollar un fármaco que interrumpa su ciclo de vida.

Cabe recordar que, debido a que es sensible a cambios de temperatura, pH y otros elementos del ambiente, el trofozoíto (estadio de la amiba que invade el intestino) muere si no se transforma en quiste antes de salir con la materia fecal.

De ahí que en laboratorio se haya inducido la formación de una estructura con una cubierta parecida a la del quiste: como ésta, contiene quitina, sustancia que forma el exoesqueleto (parecido al de los insectos) que le confiere resistencia.

En la actualidad los investigadores universitarios estudian la primera enzima que da inicio a este proceso: glucosamina 6-fosfato isomerasa.

“Si sabemos qué la activa y en qué condiciones comienza el enquistamiento, podría desarrollarse un fármaco o molécula que se pegue a dicha enzima e interrumpa la transformación de trofozoíto a quiste”, señaló Carrero Sánchez.

Como se sabe, la eficacia del tratamiento con metronidazol para el control de la amibiasis es cada vez más limitada debido a que, además de generar resistencia esta droga tiene efectos secundarios, tanto gastrointestinales como genotóxicos.

“Hay que dejar bien claro que todavía no se tiene la vacuna ni el fármaco contra la amiba, pero en un futuro no lejano se podría contribuir al conocimiento de las metodologías o las tecnologías mediante las cuales ambos puedan desarrollarse finalmente”, concluyó el investigador.

 


13/12/2006

Neuronas en acción

• Conozca los beneficios de la Gimnasia Cerebral
• Movimiento como clave del aprendizaje

Por Alejandra Salazar

Estar despiertos por la mañana, activos y de buen humor durante el día, dormir bien, así como controlar situaciones de estrés, mejorar la lectura, el aprendizaje y la comprensión son algunos de los beneficios que se pueden obtener gracias a la práctica de 26 sencillos movimientos mejor conocidos como “Brain Gym” o Gimnasia Cerebral.
Lourdes Ramírez de Luna instructora certificada internacionalmente en Gimnasia Cerebral refiere que estos movimientos están basados en una técnica llamada Kinesología o aprendizaje por medio del movimiento creados por el especialista estadounidense Paul Denisson.
A través del sistema de movimientos se crean reacciones químicas en el cerebro que estimulan ambos hemisferios, lo que permite una mejor comunicación entre cuerpo y mente. De esta forma es posible eliminar la tensión y mover la energía bloqueada, asiente Lourdes Ramírez.

El objetivo es la reeducación de la mente con el movimiento, pues a lo largo de la vida se van creando malos hábitos que quedan registrados en el cerebro, por ejemplo sentirse imposibilitado para hablar en público o no entender una lectura. Con el ejercicio constante de la Gimnasia Cerebral estos hábitos indeseables son eliminados gracias al fortalecimiento y reconexión de las partes del cerebro requeridas para cada tarea en particular.
Cuando en la vida cotidiana se integran dichos ejercicios se crea un poderoso sistema de respuesta automática en el que el individuo ante cualquier situación adversa puede reaccionar satisfactoriamente, comenta la especialista.

Gimnasia para todos

La Gimnasia Cerebral se puede aplicar en niños desde los cuatro años hasta las personas de la tercera edad, aunque por lo regular los pequeños en edad escolar etiquetados como “niños problema” los cuales tienen dificultades en el aprendizaje o déficit de atención son unos de los más beneficiados con este sistema.
El primer paso es una evaluación previa para determinar cuales son las deficiencias de cada individuo para después corregirlas con los movimientos de Gimnasia Cerebral adecuados, señala la instructora, mientras que, el reto y objetivos se determinan también con respecto a los aspectos que cada persona quiere optimizar refiere Lourdes Ramírez de Luna. Los avances son notorios entre las tres y diez sesiones, las cuales tienen una duración aproximada de 50 minutos y son recomendadas una vez por semana.
La Gimnasia Cerebral es para toda persona que tiene la necesidad de generar un cambio en su vida, desde la infancia hasta la vida adulta. Es muy útil en problemas de depresión, estrés, deficiencias visuales, auditivas o motrices causadas por el mal aprovechamiento de estos sentidos. Por otra parte este sistema enseña una mejor manera de superar la sensación de estar abrumado, cansado, y principalmente abre nuevas perspectivas de vida. “Mientras exista un cerebro y un cuerpo todo se puede lograr”, concluye Lourdes Ramírez.

 


ANGUSTIA Y ESTRÉS PROVOCAN
MALES DENTALES: UNAM

04/12/2006

Por MARIA CALCAGNO

Los padecimientos bucales varían con la edad. La gente mayor de 50 años presenta con frecuencia manchas blancas o rojas ocasionadas por un hongo denominado Cándida. Algunas causales son usar placas dentales de acrílico o por la manifestación de trastornos más severos como depresión, cáncer y diabetes, entre otras. En cambio, los niños suelen desarrollar herpes y problemas bucales traumáticos.

Luis Alberto Gaitán Cepeda, jefe del Laboratorio de Patología y Experimental de la Clínica de Medicina Bucal de la División de Estudios de Posgrado e Investigación de la Facultad de Odontología (FO) de la UNAM , informò lo anterior al citar que una de las afecciones más frecuente entre los jóvenes es la estomatitis aftosa, que se presenta en forma de úlceras blancas o amarillentas con un borde rojo dentro de la cavidad bucal. Este padecimiento, continuó, es doloroso. Su aparición puede asociarse al estrés y la angustia. El especialista explicó que algunas mujeres suelen generarlas en cada ciclo menstrual debido a la alteración hormonal. Éstos y otros padecimientos severos son atendidos en esta clínica con tratamiento especializado. En contrapartida, Gaitán Cepeda comentó que los problemas de caries, enfermedades periodontales, prótesis, ortodoncia y demás cuestiones bucodentales se atienden en otras clínicas especializadas, ya sea de la misma División de Posgrado o en la FO La Clínica de Medicina Bucal de la División de Estudios de Posgrado e Investigación de la Facultad de Odontología (FO) de la UNAM es una de las dos sanatorios públicas en la Ciudad de México donde se diagnostican y tratan diversas y difíciles enfermedades de la boca como herpes, liquen plano, lupus y cáncer, entre otras. En este lugar no sólo se brinda servicio a la comunidad, también prepara a profesionales en patología bucal, ya que ahí laboran estudiantes de licenciatura, maestría, doctorado e investigadores, quienes atienden a más de 500 pacientes al año, analizan mil biopsias y realizan 300 cultivos microbiológicos, aproximadamente. La Clínica de Medicina Bucal forma parte de la Especialización en Patología Bucal que trabaja en forma conjunta y se coordina con el Laboratorio de Patología Clínica y Experimental, que ofrece los servicios de diagnósticos clínico bucal. Dicho Laboratorio realiza el diagnóstico histopatológico y microbiológico. En el primero se analizan los tejidos de tumores para estudiar sus células y determinar de qué naturaleza son: neoplásico, infecciosos e irritativo, entre otras. En el segundo se examinan las infecciones para establecer cuáles son las bacterias causales de las enfermedades, mediante la toma de muestras de la parte afectada. La mayoría de los pacientes que son atendidos ahí son mujeres de entre 25 y 40 años, aunque también acuden niños y personas de la tercera edad. “La gente que viene lo hace por recomendaciones médicas o de familiares, ya que es un lugar especializado en problemas bucales severos, además de que la cuota de recuperación es accesible”, aseguró. En este Laboratorio se hace también investigación básica y clínica asociada a la biología de cáncer, las características de quistes y tumores odontogénicos, microbiología clínica y epidemiológica, entre otras.

Los estudios los realizan conjuntamente con institutos y facultades de la UNAM , como las de Física, Medicina, o bien con otras universidades extranjeras como las de Granada, en España; la de Sao Paulo, en Brasil, y la de San Marcos, en Guatemala. En todos los casos se establecen convenios o intercambios académicos.

 


27/11/2006

“AL PRIMER EMPUJON, ¡DESPIDANLO!

ECATEPEC, MEX.- La actriz Elia Castro logró captar la atención del público femenino cuando escenificaba la vida de una mujer víctima del machismo. A todas ellas les dijo: “cuando tengan un novio y les dé el primer empujón, grito o desplante, dénle la mano y díganle adiós. En el momento en que ustedes permitan la primera agresión física, verbal, psicológica, sexual o económica, entonces están aceptando la violencia en contra de ustedes mismas”.

Durante la conmemoración de un día tan importante como este, la organización Alcohólicos Anónimos dio cifras contundentes relacionadas con la violencia, la cual tiene que ver con el 32% de los homicidios, 40% de los accidentes, 48% de los suicidios, 20% de los divorcios, 50% de las aprehensiones y con el 80% de las inasistencias laborales.

El Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) instaló mesas de asistencia médica, psicológica, jurìdica, así como de estudios preventivos del cáncer cervico uterino.

Pero dos stands fueron los que más llamaron la atención de las decenas de adolescentes. Se arremolinaron en torno a la condonería que instaló la organización Mexfam en la explanada municipal. Encontraron de todos colores y sabores. No sólo eso, también recibieron una explicación amplia sobre el uso.

Las jóvenes preguntaban del costo del condón femenino o de las pastillas de emergencia. Mientras que a los varones les interesaba comprar el más barato, de dos pesos, en donde se leía “¡aguas, no des brinco sin huarache!”.

Hicieron largas filas para recibir información que concientice a los hombres del respeto que debe haber hacia las mujeres, y también para que ellas mismas nunca permitan que nadie las maltrate.

También se acercaron al stand que abrió la organización LesVOZ, creada para lesbianas.
-- “No tiene nada de malo saber de ello”, opinó una de las jóvenes que pedía información del tema. Ahí colocaron carteles y revistas exclusivamente para las mujeres, cuyos mensajes promovían la no discriminación. Desafortunadamente no quisieron darles información a los hombres que también hacían fila para pedir información del tema.

Cabe recordar que la primera lucha por reconocer los derechos de las mujeres fue el 8 de marzo de 1857, fecha en la que murieron 120 de ellas tras ser reprimidas por la Policía, porque reclamaban sus prestaciones laborales y la reducción de la jornada de trabajo, en la textilera Cotton, de la ciudad de Nueva York.

 


ADVIERTE NUEVA ALIANZA AUMENTO
DE ENFERMEDADES MENTALES

26/11/2006

El Grupo Parlamentario del Partido Nueva Alianza, insertado en la IV Asamblea Legislativa del Distrito Federal, advirtió del incremento de enfermedades mentales, asociadas con los Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad que afecta a un gran número de niños y jóvenes no solo de la ciudad de México, sino de todo el país.

Al presentar una proposición con punto de acuerdo ante el pleno de la ALDF, la bancada de Nueva Alianza pidió al Gobierno del Distrito Federal, establezca las acciones necesarias para atender a las personas con problemas relacionados con la salud mental, así como dichos trastornos.

De acuerdo con lo señalado en los artículos 72 al 74 de la Ley General de Salud, las enfermedades mentales tienen un carácter prioritario, para su prevención y atención, en virtud de que dichos padecimientos cada vez son más recurrentes, hoy es urgente que se lleven a cabo acciones para atacarlos.

Al respecto, el diputado de Nueva Alianza, Fernando Espino Arévalo, dijo que uno de estos padecimientos es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDA/H), el cual se presenta desde el nacimiento de la persona y con el paso de los años va causando estragos y dejando su huella.

Lo que nos obliga, agregó, a tomar medidas, empezando por capacitar a todos aquellos profesionales que mantienen los primeros contactos con quienes enfrentan esta enfermedad, así como preparar especialistas, a efecto de que sean los que practiquen los estudios necesarios para diagnosticar de manera eficaz e integral cada caso.

En este contexto, el legislador Espino Arévalo comentó que dicho trastorno reviste características multifactoriales, “que de no ser atendidas a tiempo, causan daños en el desempeño emocional y social del individuo convirtiéndolo en persona non grata para la sociedad”.

Desafortunadamente, destacó, hasta hace relativamente poco tiempo, las autoridades de Salud en nuestro país afirmaban que el Déficit de Atención era lo mismo que la Hiperactividad.

En resumen, subrayó, el TDA/H se traduce en una pobre calidad de vida, para un 6% de la población infantil si no son atendidos oportunamente, además éste trastorno genera otro tipo de conflictos intrafamiliares como la violencia y desintegración, y por si no fuera poco las familias también enfrentan problemas laborales, económicos y sociales, concluyendo en cuadros de depresión profunda que incluso pueden llegar al suicidio.

Si bien remarcó que el TDA/H es un padecimiento de origen poligenético y hereditario, ya que si el padre lo tiene su hijo, posee un 70% de probabilidades de padecerlo, mencionó que en razón de los argumentos presentados, “queremos dejar en claro que el TDA/H, es un problema de salud pública que ataca a los infantes y adolescentes mexicanos, por lo que si no hacemos nada, estaremos condenando a un importante sector de la población a un pobre desarrollo, que a la postre puede degenerar en otros problemas de orden social”.

Desafortunadamente, lamentó que en los últimos nueve años, el rubro de la salud mental en el Distrito Federal se ha quedado en el completo abandono, “ello claro está por la irresponsabilidad de quienes nos gobiernan, lo que ha generado funestas consecuencias para los habitantes de la ciudad, pero sobre todo para los que menos tienen”.

De ahí que hoy más que nunca, insistió el diputado Espino Arévalo, es urgente que el Gobierno de la ciudad de México, establezca los programas preventivos, de tratamiento y rehabilitación, así como la asignación de los recursos necesarios que garanticen la operación y efectividad de los mismos.

El objetivo primordial de dichos programas, puntualizó, deberá ser el de integrarse a todas estas personas a la sociedad sin estigma ni discriminación y con pleno ejercicio de sus derechos a recibir un trato digno, tratamientos de mejor calidad e información clara y oportuna sobre el padecimiento.

Los integrantes del Grupo Parlamentario del Partido Nueva Alianza, por lo antes expuesto y fundamentado, propusieron a consideración del pleno de la H. Asamblea Legislativa del Distrito Federal, la siguiente proposición con punto de acuerdo:

Primero- Que la Secretario de Salud del Distrito Federal defina las acciones pertinentes para hacer frente a las demandas que en materia de Salud tienen los habitantes del Distrito Federal, informando a esta Soberanía sobre el contenido y alcance de los programas que para tal fin habrá de implementarse.

Segundo.- Que la Secretaría de Salud del Gobierno del Distrito Federal prevea en su presupuesto anual la asignación de los recursos financieros y el capital humano necesarios para la detección y atención oportuna de infantes y adolescentes con Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad.

El punto de acuerdo fue turnado a las Comisiones unidades de Salud y Asistencia Social y la de Asuntos Laborales y Previsión Social, para su análisis y probable aprobación a efecto de coadyuvar en el desarrollo de la sociedad de la capital del país.

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22/11/2006

ECATEPEC, ENTRE LOS MAS
VIOLENTOS PARA LA MUJER

ECATEPEC, MEX.- Este municipio se ubica entre los tres primeros con los ìndices màs altos de violencia contra la mujer, ya que en los ùltimos seis años se registraron 49 homicidios femeninos dolosos, informaron Belinda Castañeda Flores, y Silvia Solís López, directora y jefa del Departamento de Capacitación para la Equidad, del Instituto de la Mujer Municipal, al anunciar que el sàbado 25 de noviembre celebraràn aquì el Dìa Internacional de la Eliminación de la Violencia hacia las Mujeres.

Empero, citan que la violencia hacia las féminas no sólo se ejerce por la pareja varón, sino también por las mismas mujeres, las cuales reproducen la conducta con la que fueron educadas, o mejor dicho, maleducadas; y esto se convierte en un círculo vicioso.

“Parece mentira, pero en este nuevo siglo las mujeres siguen siendo maltratadas dentro del entorno familiar y social. Las estadísticas reflejan claramente que se vive un problema grave en este sentido, aún cuando no se tiene una contabilidad exacta de la magnitud del problema”, aseguraron Castañeda Flores y Solís López, directora y jefa del Departamento de Capacitación para la Equidad, del Instituto de la Mujer municipal.

El problema no termina ahí, dicen. Debe frenarse promoviendo una nueva cultura de convivencia dentro de la propia familia, la equidad de género, sobre todo, así como educando al sector femenino sobre su condición y proporcionándole las herramientas para que pueda darse una vida plena, dijeron.

Esta es la tarea que lleva a cabo el Instituto de la Mujer, el cual implementará talleres gratuitos, módulos de información, asesoría jurídica, atención médica y psicológica, durante la celebración del Día Internacional Contra la Violencia Hacia las Mujeres.

Este próximo sábado 25 del presente mes, a partir del medio día, las mujeres de todas las edades encontrarán en la explanada cívica municipal diversas actividades que les permitirán encontrar herramientas de apoyo, para que puedan defenderse de la violencia física, psicológica o verbal de la que son víctimas, informaron.

Participan también otras organizaciones como: el Centro Comunitario de Atención Psicosocial, Colectivo Atabal, Corazonar, Corporación de Servicios Tradicionales de Alcohólicos Anónimos Sección México, Les VOZ, Mexfam, Nueva Acrópolis, Tech Palewi, Visión Mundial, así como el Consejo Estatal de la Mujer y Bienestar Social del Estado de México.

 


¿Por qué me salen verrugas?

20/11/2006

* 70% de la población tiene verrugas comunes
* El VPH causante de su aparición

Por Alejandra Salazar
Si bien las verrugas en apariencia resultan inofensivas, estas en su mayoría son causa de incomodad en aquellos que las padecen, pues además de su aspecto desagradable, en algunos casos son factor de riesgo para desarrollar problemas dermatológicos más severos.
Más aún si se presentan en zonas internas específicamente mucosas, ya que algunas de estas pueden ser determinantes para el desarrollo de problemas de salud que incluyen el cáncer.
La especialista en dermatología genética, Irma Limón Toledo explica que en general, las verrugas son infecciones cutáneas de origen viral causadas por el VPH (Virus del Papiloma Humano), del cual hay cerca de 100 tipos diferentes y reside en la capa superficial de la piel o mucosas.

Estas son neoformaciones pequeñas y duras que se localiza principalmente en la piel de las manos o del rostro, por lo general son del mismo color de la piel y ásperas al tacto pero también pueden ser oscuras, planas y suaves. El aspecto de una verruga varía según en la parte del cuerpo que se presente, comenta Irma Limón Toledo.
Con respecto al VPH, la dermatóloga explica que el virus esta prácticamente en gran parte de la población, aunque en muchos de los casos este es asintomático, lo cual significa que las personas pueden tenerlo en su cuerpo y no presentar ningún problema, pero señala que hay una gran variedad de lesiones que se pueden presentar en la piel y las mucosas a causa del contagio por VPH.

¿Cómo llegó a mí?
La dermatóloga explica que la incidencia de esta infección cutánea es alta pues cerca del 70% de la población tiene verrugas comunes de tipo benigno, y que dependiendo del tipo de VPH invasor estas aparecen ya sea en la piel o mucosas.
Sin embargo asegura que desde el momento en que se efectúa el primer contacto tienen que pasar varios meses para que la verruga crezca y se pueda ver, asimismo señala que el riesgo de que una persona le contagie a otra las verrugas de las manos, los pies y las verrugas planas es mínimo a menos de que la piel este muy herida o lastimada o que la persona tenga contacto frecuente con el virus.
A diferencia, Irma Limón Toledo advierte que el contagio del VPH por transmisión sexual, es mucho más común y peligroso, ya que genera estragos significativos en el área de los genitales, sobre todo en los órganos femeninos donde puede convertirse en el antecedente de cáncer cervicouterino.
Comentó que las verrugas que se presentan en esta zona son las de mayor cuidado y deben ser atendidas por un ginecólogo, no obstante si en cualquier otra zona estas causan molestia, duelen o se multiplican rápidamente, deben ser tratadas lo antes posible por un dermatólogo calificado.
Para ello existen diversos tratamientos a nivel cutáneo como la aplicación de soluciones de ácido láctico que las desvanecen poco a poco indica la dermatóloga, sin embargo se pueden utilizar distintas técnicas que van desde la extirpación, congelamiento, o electrofulguración(quemado) según la edad del paciente y el tipo de verruga.

(Recuadro)

Verrugas Vulgares: Son neoformaciones con superficie irregular, áspera, del color de la piel o grisáceas. Pueden ser solitarias o estar agrupadas y se encuentran con frecuencia en dorso de manos, en dedos, antebrazos, cara, cuello y rodillas.

Verrugas Planas: Son lesiones en forma de pápula aplanada de 1 a 5mm de diámetro, del color de la piel o café claro. Se encuentran en grupos y aparecen en la cara y dorso de manos de niños o jóvenes.

Verrugas Plantares: Se caracterizan por ser planas o poco elevadas. Pueden ser del color de la piel o amarillentas. A veces tienen puntos cafés en su interior. Son dolorosas al caminar.
Condilomas Acuminados: Se observan vegetaciones húmedas y blandas que con frecuencia están agrupadas en forma de coliflor. Las hay del color de la piel, rosa o grisáceas. Con mayor frecuencia afecta genitales, perineo, región perianal y rara vez.
Es la ETS (enfermedad de transmisión sexual) más común en los países desarrollados.

(Recuadro)
Acerca del VPH
El Virus del Papiloma Humano es un virus común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Existen más de 100 diferentes tipos de VPH. La mayoría de los tipos de VPH no causan ningún signo o síntoma y desaparecen sin tratamiento. Sin embargo, Ciertos tipos de VPH causan verrugas comunes en manos y pies. Alrededor de 30 tipos de VPH son los que afectan el área de los genitales. Si no se tratan, estas células anormales pueden convertirse en células cancerosas.

 


16/11/2006
MUERE MODELO POR ANOREXIA
SAO PAULO (Notimex).- La modelo brasileña Ana Carolina Reston Macan, quien realizó parte de su carrera profesional en México, murió a los 21 años de edad como consecuencia de un cuadro grave de anorexia, informaron medios electrónicos locales.
El portal informativo Ultimo Segundo afirmó que la modelo, que medía 1.72 metros de estatura y pesaba sólo 40 kilogramos, falleció el martes en una clínica de Sao Paulo a causa de una septicemia provocada por insuficiencia renal.

El cuerpo de la modelo fue sepultado este miércoles en la ciudad paulista de Pirapora de Bom Jesús, donde residía su familia.

Reston Macan, quien debía viajar esta semana a Francia para una sesión de fotografías, estaba internada desde el pasado 25 de octubre en una clínica paulista por "debilidad" causada por una "anorexia nerviosa", según el primer parte médico.

La causa de la muerte, sin embargo, fue una infección generalizada a raíz de una insuficiencia renal provocada por el cuadro de salud deteriorado en los últimos días, de acuerdo con informaciones médicas.

La modelo, oriunda de la ciudad paulista de Jundiaí, donde ganó un concurso de modelaje cuando tenía 13 años, recibió a los 17 el permiso de sus padres para continuar su carrera en México, a causa de los problemas financiaros que enfrentaban.

La madre de la modelo, quien vendía oro, sufrió un robo de cuatro kilogramos del metal precioso y el padre comenzaba un tratamiento de mal de Alzheimer, razón por la cual permitieron la partida de su hija a México, siendo aún menor de edad.

Durante su carrera, Reston Macan participó en campañas publicitarias en países como China y Turquía, donde residió varias temporadas, hasta que su primera agencia la "abandonó" en México, según la casa de modelos L´Equipe, que fue la firma que la descubrió en la capital mexicana.

La modelo brasileña se fue a vivir luego a Japón, donde realizó ensayo para la casa de modas Giorgio Armani, pero su trabajo fue rechazado por "flaca", según relató Lica Kohlrausch, propietaria de la agencia L´Equipe.

La sicóloga María Beatriz Meirelles Leite, quien desde hace cuatro años trabaja para las agencias de modelos Ford y Marilyn, reveló que "cerca de 20% de las chicas anoréxicas que llegan a los hospitales mueren por esta enfermedad".

Familiares, amigos y hasta el novio de Restón Macán, el también modelo Bruno Setti, de 19 años, relataron que la modelo vomitaba lo poco que comía y pidieron más rigor de las agencias en cuidar su alimentación.


En el mes de agosto, una joven modelo uruguaya murió de un fallo cardíaco mientras participaba en un desfile durante la Semana de la Moda en Montevideo.


El padre de la joven Luisel Ramos, de 22 años, dijo a la policía que la modelo tenía varios días que no se alimentaba, señaló el diario El País.

 


A DIARIO AUMENTAN LOS CASOS DE
ANOREXIA, BULIMIA Y “ATRACON”

16/11/2006
Por MARIA CALCAGNO

Cada vez más niños y adultos quedan atrapados en una relación enfermiza con la comida; a estas patologías se les denomina “Trastornos de la Conducta Alimentaria” (TCA), y se dividen en tres grades apartados: Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa y Trastorno por Atracón, María Eugenia Ibarzábal Ávila, Coordinadora de la Clínica de Trastornos de la Conducta Alimentaria,.

Al dictar, en Médica Sur, un seminario sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria y Cómo Detectarlos, Ibarzabal Avila destacò que el origen es multifactorial, la mayoría de las veces inicia con la intención de perder peso y alcanzar la figura ideal. La recompensa (que en la mayoría de los casos NO es en términos de salud), es la admiración y la constante aprobación social, lo cual brinda a la persona gratificación y deseo de continuar a dieta y seguir bajando de peso. La obsesión por la delgadez combinada con vulnerabilidad psicológica, conflictos familiares y sociales, hace que una dieta evoluciones a enfermiza.

La Anorexia Nerviosa el trastorno crónico caracterizado por una intensa restricción autoinducida de calorías. Es más frecuente en mujeres (relación hombres/mujeres de 1 a 9) durante la pubertad y adolescencia, aunque cada vez se presenta más en edades más tempranas y en mujeres adultas. Actualmente este padecimiento afecta a todos los niveles socioeconómicos, con más frecuencia en atletas de alto rendimiento y bailarinas.

El diagnóstico de este padecimiento incluye, entre otras características, la perdida de cuando menos 15% del peso corporal esperado a su talla y edad, sin enfermedad física que lo explique; Actitud distorsionada, implacable, contra la ingestión de alimentos; Temor a aumentar de peso; Imagen corporal distorsionada; al mirarse al espejo se ven con sobrepeso incluso estando por debajo del peso recomendable, entre otras.

La Bulimia Nerviosa es más frecuente en mujeres (relación mujeres/hombres de 7 a 3) en adolescentes y cada vez más en adultos. Las personas que padecen este trastorno tratan de restringir la ingestión de alimentos, terminando en una urgencia física y fisiológica de comer excesivamente lo que se denomina atracón, pudiendo consumir hasta diez veces más de una ingestión normal, lo que genera frustración, sentimientos de incapacidad, enojo y culpa.

Como mecanismo compensatorio recurre al vómito, laxantes, enemas diuréticos, pastillas para adelgazar y/o ejercicio, manteniendo esta conducta en secreto. Las principales características de este trastorno son, entre otras, presencia de atracones recurrentes, los cuales tienen lugar, como promedio al menos dos veces a la semana durante un periodo de tres meses; ingesta de grandes cantidades de alimentos en corto tiempo; sensación de pérdida de control sobre la ingesta de alimentos; conductas compensatorias inapropiadas, de manera repetida, con el fin de no ganar peso.

El Trastorno por Atracón se caracteriza por una manera incontrolada de comer con el consecuente aumento de peso. Las personas que comen compulsivamente usan la comida como una manera de enfrentar la tensión, los conflictos emocionales y los problemas cotidianos.

La comida puede, según estas personas, anestesiar sentimientos y emociones; se dan cuenta que sus patrones alimenticios son anormales; reconocen con más facilidad que tienen un problema a diferencia de las personas que padecen anorexia. Con frecuencia se ven atrapados en el ciclo de atracón-depresión; después de un episodio de comer compulsivamente, surge la decisión de hacer una dieta y dejar de comer en esa forma, esta decisión no puede mantenerse por lo que finalmente queda la persona con una gran culpa y depresión por lo que recurren al “atracón”.

Entre los factores de vulnerabilidad que predisponen a la presencia de estos trastornos se encuentra la tendencia al perfeccionamiento; Deseo de control; Baja autoestima; Obesidad infantil; Creencias de que el amor y la aprobación dependen de los logros y la apariencia; Sensibilidad a la separación de la familia; Miedo a la responsabilidad de la vida adulta; Posible predisposición genética; Dinámica familiar alterada; Situaciones traumáticas en la infancia.

Los factores socioculturales mas destacados para la presencia de estas alteraciones son la presión para ser delgada, la influencia de los medios de comunicación, las confusiones de roles sexuales, la alta presión por sobresalir, el estigma en la delgadez como modelo de belleza, popularidad, control y éxito y la obesidad vista como fracaso, falta de control, falta de cultura y soledad.

El mejor tratamiento para estas alteraciones es la prevención sensibilizando a los padres de familia y maestros sobre estos trastornos y cómo combatirlos desde antes que se presenten. Cuando se inicia el trastorno o ya está en evolución debido a la complejidad y severidad que pueden llegar a tener estas patologías, la Clínica de Trastornos del la Conducta Alimentaria de Médica Sur, ha implementado una serie de acciones para lograr el diagnóstico integral y tratamiento oportuno por un equipo de especialistas multi e interdisciplinario.

El Diagnóstico integral incluye una evaluación por un equipo de especialistas y apoyos de internistas o pediatras, según la edad del paciente, nutriólogos, psicoterapeutas que trabajan de forma individual con especialidad en estas patologías con entrevista y aplicación de pruebas psicológicas específicas, psicoterapeutas familiares, siquiatras, exámenes de laboratorio donde se incluyen biometría hemática, química sanguínea, pruebas de función tiroidea, escrutinio de muñeca, electrocardiogramas, entre otros.

 


14/11/2006
BEBIDA PARA DIABETICOS
Al celebrarse hoy el Dìa Mundial de la Diabetes, la Facultad de Química (FQ) de la UNAM prepara una bebida única en el mundo para diabéticos, en convenio con la empresa Coca Cola, que le restituye al paciente proteínas, sales minerales, vitaminas y fitoestrógenos, anunció la jefa del Laboratorio de Diabetes de esa entidad universitaria, Marta Menjivar Iraheta.

Precisó que el producto, el cual incluye componentes naturales como derivados del tomate, tamarindo y ajo, así como néctar, “no es una cura, ni un manejo terapéutico, sino un complemento nutricional que ayudará, junto con el tratamiento médico, a retrasar las complicaciones de la enfermedad, que representa la primera causa de muerte en el país.

Menjivar Iraheta expuso que será probada durante 2007, y se espera que entre al mercado en 2008, con un costo aproximado de entre cuatro y cinco pesos.

La experta indicó que la FQ otorga el aval científico de cada uno de los ingredientes de la bebida, evaluando la función pancreática y hepática en líneas celulares, modelos animales de ratas diabéticas y en pacientes con inicio temprano de la enfermedad, incluyendo a los de comunidades indígenas.

Se prevé, apuntó, que tenga una presentación de 200 o 250 mililitros y se recomendará a los pacientes consumirla tres veces al día, junto con los alimentos.

Explicó que está concluida la primera de cuatro etapas del desarrollo del producto, que es la del diseño y preparación de la formulación, a la que le seguirá la evaluación en líneas celulares, en modelos animales, y en sujetos control y diabéticos.

Existe ya una carta-compromiso firmada con la compañía refresquera para apoyar el proyecto, donde se establece también que la UNAM pueda obtener regalías en caso de su comercialización, aclaró.

La diferencia con los refrescos dietéticos que existen en el mercado, apuntó, es que la bebida de la FQ está pensada para el paciente diabético, con la ventaja de tener un bajo contenido de azúcares complejos y un sabor agradable. Su consumo en personas que no tienen este padecimiento no es dañino, apuntó.

Ejemplificó que será de gran ayuda para la mujer diabética en periodo de menopausia, al contener minerales y fitoestrógenos para hacer hormonas en su tejido periférico y superar la falla de estrógenos y progestágenos en esa etapa.

Se trata, dijo, de una bebida con propósito, como otras que van dirigidas especialmente a los atletas para restituirles sales y agua.

Expuso que es una alternativa en un país como México, donde la población es una de las mayores consumidoras de refrescos del mundo, tan sólo después de Estados Unidos.

Ello se debe a que en el territorio nacional existe desconfianza en el agua potable, se carece de ella en algunas zonas rurales o por simple costumbre.

Concluyó que los factores de riesgo de esta enfermedad, que afecta a diez millones de mexicanos aproximadamente, son el estrés, sedentarismo, mala alimentación y la herencia mono-poli-gena.


INCAPACIDAD DE PERCIBIR OLORES
SE RELACIONA CON ALZHEIMER

31/10/2006
Por MARIA CALCAGNO

La incapacidad para percibir olores puede ser una señal para diagnosticar de manera precoz y eficaz la presencia de Alzheimer en los adultos mayores, afirmó Rosalinda Guevara Guzmán, profesora de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM.

Al hablar sobre Disfunción olfatoria y enfermedad de Alzheimer en el Simposio Avances de investigación en el nuevo milenio, añadió que se estudian las facultades olfatorias de los mexicanos, a fin de elaborar una detección temprana de ese mal.

Al participar en esta actividad, en el marco del Segundo Congreso Académico Dr. Roberto Kretschmer Schmid, comentó que este trabajo tiene como antecedente los análisis hechos en la Universidad de Pensilvania; la diferencia es que “en México los olores característicos o familiares para los ancianos no son los mismos que en Estados Unidos”.

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, cuya naturaleza es destructiva. En este país, alrededor del uno por ciento de la población la padece, pero se calcula que en los próximos veinte años esta cifra podría llegar hasta cinco por ciento, mencionó en el auditorio Raoul Fournier Villada de la FM.

Si no se atiende de forma preventiva, representará altos costos económicos no sólo para el sector Salud, sino para las familias, advirtió.

Detalló que hasta ahora se han realizado encuestas para determinar 20 aromas con los que esté familiarizada la sociedad mexicana. Los más identificados son las frutas cítricas, cilantro, hierbabuena, manzanilla, chile y cebolla, y los menos reconocidos son los florales.

Por su parte, Óscar Arias, del Instituto de Fisiología Celular, presentó los avances del trabajo Neurogénesis en la zona subventricular en un modelo animal de la enfermedad de Parkinson, el cual realiza en el laboratorio de René Drucker Colín, coordinador de la Investigación Científica. Este padecimiento es un trastorno neurodegenerativo, resultado de la disfunción de los ganglios basales en el cerebro, refirió.

Se traduce en alteraciones motoras, caracterizadas por temblor en reposo de las extremidades, rigidez muscular y movimientos lentos. Hasta el momento se desconoce su etiología y no se cuenta con un tratamiento específico para el mismo; sin embargo, dijo, el desarrollo de modelos experimentales ha permitido conocer su epidemiología.

Explicó que es uno de los cinco megaproyectos del Programa Investigación Multidisciplinaria: Proyectos Universitarios de Liderazgo y Superación Académica (IMPULSA), denominado Células troncales adultas, Regeneración neuronal y enfermedad de parkinson.

El objetivo central es restaurar in vivo e in situ los circuitos neuronales afectados. Para ello, se estudia en animales los mecanismos celulares y moleculares que regulan la proliferación de células troncales, y se exploran las formas de expandir dicha población in situ; asimismo, se buscan maneras de evaluar los procesos de migración celular, apuntó.

A su vez, Diego Arenas, investigador del Centro Médico Nacional Siglo XXI, presentó algunos avances del Estudio Genómico-Funcional de cáncer de mama, donde señaló que en México este tipo de neoplasia es la primera causa de muerte en mujeres mayores de 35 años.

Existen dos tipos, aclaró, el hereditario y el esporádico, este último representa 80 por ciento de los casos, y por ser el más común el análisis se centra en él. De hecho, uno de sus propósitos es entender mejor sus causas y determinar factores que contribuyan a un diagnóstico más temprano.

Asimismo, acotó, se pueden identificar las proteínas en estado sano y patológico, para que se tenga una mejor caracterización molecular de los tumores de las mujeres mexicanas.

En su oportunidad, Jaime Berumen Campos, de la Unidad de Medicina Genómica del Hospital General de México, habló sobre el Análisis proteómico en cáncer del cuello uterino, e indicó que se han descubierto más de 100 tipos de papiloma, de los cuales 15 son de alto riesgo.

Aseveró que una de estas variantes es el asiático americano, uno de los más cancerosos, el cual se encuentra en mayor proporción en las mujeres mexicanas con cáncer de matriz. No obstante, quienes son portadoras no siempre desarrollan una neoplasia, pues hay otros factores asociados, como los de tipo genético, el tabaquismo o deficiencias vitamínicas, entre otros, concluyó.

 


27/10/2006
LAS BONDADES DE LA EQUINOTERAPIA
Por Alejandra Salazar Martínez

Agilidad, movimientos armónicos y una fuerza indescriptible es lo que caracteriza el andar de un caballo, para muchos montar puede ser una verdadera pasión, pero para aquellos que sufren alguna discapacidad, esta actividad significa una recuperación notoria de sus capacidades en el área sensorial, cognitiva y motora, lo que hace de esta terapia, una alternativa viable para personas con síndrome de Down, parálisis cerebral, y otros padecimientos.
Mario Migoya Calette, quien es instructor terapeuta del programa que ofrece la policía montada, comentó para ZONA NORTE, que la equinoterapia es una técnica de rehabilitación para personas de capacidades diferentes con la ayuda del caballo, a través de lo estímulos que el movimiento proporciona al cuerpo humano.

Comentó que la equinoterapia se divide en tres, hipoterapia, la cual es una terapia pasiva en donde el paciente en la mayoría de los casos sólo esta recostado recibiendo los estímulos del caballo, la monto-terapéutica que incluye algunos movimientos por parte del paciente y la equitación como deporte adaptado, es la parte en que el jinete tiene un control total del caballo.
No obstante aclaró que cada padecimiento requiere de un tratamiento especial y un análisis previo en cada caso, para dar un tratamiento individualizado en cuanto al tipo de terapia y frecuencia con la que ésta debe tomarse.
Indicó, que la equinoterapia está dirigida para personas con problemas de motricidad, deficiencias mentales, problemas psicológicos, reumatológicos, epilepsia, autismo, asma, trastornos alimenticios y de comportamiento entre otros, pero reiteró que está contraindicada para las personas que padecen luxación de cadera o problemas ortopédicos que impidan montar a caballo.
En cuanto a los beneficios de la terapia, Migoya Calette, enfatizó, que desde los primeros días, los cambios son muy notorios, ya que al realizar una terapia no en un consultorio sino al aire libre en compañía de los caballos, los pacientes comienzan a recuperar la confianza en sí mismos, y se reafirman incluso los lazos familiares, además de tener una mayor concentración, y comunicación.
Los beneficios físicos también son sobresalientes, pues las personas mejoran su equilibrio, postura y tono muscular.
El terapeuta explicó que todos estos beneficios se deben a que el caballo tiene el mismo patrón de marcha que el ser humano, es decir, el desplazamiento del caballo tiene una cadencia de entre 90 y 110 movimientos por minuto, los cuales se convierten en un estímulo que sube desde el coxis, por toda la espina dorsal a una velocidad de 180 oscilaciones por minuto llegando finalmente al cerebro.

Asimismo indicó que el andar del caballo, al desplazar sus cuatro patas en un solo tiempo de paso, realiza un movimiento tridimensional, el cual le proporciona al paciente con media hora de cabalgata aproximadamente 2mil ajustes tónicos o movimientos musculares en el cuerpo.
Estos movimientos estimulan directamente el sistema nervioso central de los pacientes provocando notables beneficios.
Para comenzar con esta terapia, el experto recomienda dos sesiones semanales de 20 minutos cada una, el tiempo para notar avances en los pacientes es muy relativo, pero afirma que desde la primera sesión las personas obtienen resultados.

Mario Migoya advirtió que ésta no es una terapia milagrosa, pero aseguró que el tratamiento con estos “singulares terapeutas” ayuda a mejorar en gran medida la calidad de vida de las personas.

 

INVESTIGAN EN LA UNAM
EL MAL DE PARKINSON

24/10/2006
 

• Aunque aún es incurable, existen y se desarrollan estrategias que permiten a los pacientes tener una mejor calidad de vida

• Aseguró René Drucker, coordinador de la Investigación Científica, quien busca llevar células madre o troncales desde la zona subventicular hasta el área del cerebro lesionada

• Participó en el XXV Coloquio de Investigación de la FES Iztacala

Investigadores de la UNAM, encabezados por René Drucker Colín, coordinador de la Investigación Científica, han desarrollado diferentes trabajos para tratar la enfermedad de Parkinson, que aunque aún es incurable, permiten incrementar la calidad de vida de los pacientes.

En el más reciente de ellos pretenden llevar células madre o troncales desde la zona subventicular hasta el área del cerebro lesionada, introduciéndole a dichas células nanopartículas ferromagnéticas y colocando en la zona lesionada un nanomagneto, con el objetivo de que ahí se diferencien y produzcan dopamina, adelantó el propio Drucker Colín.

Al participar en el XXV Coloquio de Investigación de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala –donde estuvo acompañado del titular de esa entidad, Ramiro Jesús Sandoval–, expuso que en poco tiempo, dos o tres años, habrá alrededor de 40 millones de afectados en el mundo con ese trastorno.

Se trata de un padecimiento que surge, en general, a partir de la sexta década de la vida (aunque 10 por ciento padece Parkinson juvenil) y el número de casos crece debido al aumento en la expectativa de vida de la población. De ahí su importancia, agregó.

Al dictar la conferencia magistral Estrategias futuras para enfrentar la enfermedad de Parkinson, recordó que este mal es neurodegenerativo y progresivo, relacionado con desórdenes del movimiento. Sus características clínicas son el temblor en reposo, la dificultad para iniciar movimiento y, en su parte incapacitante, la rigidez muscular.

Al inicio, añadió, se puede tratar con medicamentos que permiten reducir la sintomatología clínica; sin embargo, con el paso del tiempo los fármacos dejan de tener efectividad y al cabo de 6 ó 7 años los pacientes presentan grandes dificultades; entonces, las alternativas que se ofrecen son quirúrgicas.

En el auditorio del Centro Cultural de la FES explicó que la enfermedad tiene que ver con el sistema de ganglios basales; deriva de la degeneración de neuronas que se localizan en la región denominada sustancia nigra, en la cual se produce el 80 por ciento de la dopamina cerebral.

“Cuando se degenera esa zona, las aferencias hacia los ganglios basales se deterioran, se disminuye el aporte de dopamina hacia estas estructuras y como consecuencia, los pacientes empiezan a tener los síntomas”, detalló.

En los últimos 20 años, dijo, se han hecho trasplantes de células dopaminérgicas en la zona lesionada de modelos animales, empero, la mejoría no va más allá del 50 por ciento.

Hace 18 años, abundó, en México fuimos los primeros en el mundo en hacer transplantes en pacientes con la misma idea de colocar células dopaminérgicas en la zona de los ganglios basales, en particular en la zona del núcleo caudado.

Así se encontró que en algunos pacientes si ocurría mejoría (tres o cuatro de cada 10) y durante un tiempo determinado se registraba una reducción de los síntomas. No obstante, no se resuelve el problema, aclaró.

Por ello, expresó el ganador del Premio Nacional de Ciencias, en los últimos años se ha buscado una serie de alternativas que puedan facilitar o hacer más sencillo el procedimiento.

Había que averiguar el mejor tipo de célula que sustituyera a las dopaminérgicas degeneradas. Se trabajó entonces con las de la médula suprarrenal, llamadas cromafines, que son de tipo hormonal, las cuales tienen la propiedad de diferenciarse en otras de tipo neuronal. Además se observó que con ayuda de campos magnéticos se puede lograr esa diferenciación, especificó.

De un donador se obtuvo la médula suprarrenal; se cultivaron las células y se aplicaron campos magnéticos. Al cabo de 10 días se habían transformado. Entonces fueron transplantadas en dos sitios diferentes del núcleo caudado de una paciente que tomaba la dosis más alta de medicamento, apuntó.

Gracias al procedimiento se redujo en 70 por ciento la dosis del fármaco y se tuvo una mejoría clara en la enferma. También se le hizo una tomografía por emisión de positrones (PET) donde se midió la cantidad de receptores dopaminérgicos en el núcleo caudado; se observó que después del transplante aumentaba de forma significativa; es decir, se incrementó el metabolismo celular en la zona de los ganglios, indicó.

Después de ocho meses de la inyección de alrededor de un millón de células cromafines diferenciadas en células dopaminérgicas tipo neuronal, se notó que la paciente estaba más erguida y se movía con más facilidad. Todavía padece Parkinson, pero con este procedimiento (efectuado con anestesia local) mejoró su calidad de vida, informó.

Recientemente, René Drucker y su equipo han decidido aplicar los campos magnéticos transcraneales para diferenciar las células cromafines in situ. Se ha visto que mejora la sintomatología.

Asimismo, llevar las células troncales o madre electrofisiológicamente activas que aparecen en la pared del ventrículo lateral, como resultado de la lesión de la sustancia nigra y los transplantes, a donde se necesitan para que ahí se diferencien en dopaminérgicas.

El problema, recalcó Drucker Colín, es que no hay caminos de migración. Eso es lo que se requiere, generarlos. Para lograrlo se pensó introducir en esas células las nanopartículas ferromagnéticas y colocar en la zona lesionada el nanomagneto para tratar de atraerlas, como un imán, hacia donde son requeridas y renovar así la zona lesionada.

Con eso quizás podríamos resolver el mal, expuso el coordinador de la Investigación Científica, aunque pasarán varios años antes de que ese procedimiento se haga en humanos. Hasta ahora “ninguna solución es perfecta porque el Parkinson es una enfermedad progresiva y degenerativa”, finalizó.

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23/10/2006
ENSAYOS NUCLEARES
ANTES, CANCER AHORA
-- Dìa Internacional del Càncer --

Por Julio Godoy

PARIS, oct (IPS) - Aparecen nuevas pruebas que vinculan los casos de cáncer detectados en Polinesia Francesa con los ensayos nucleares, realizados desde la década del 60 y durante 30 años por Francia en las islas del sur del océano Pacífico.

Francia firmó en 1996 el Tratado para la Prohibición Completa de Ensayos Nucleares (TPCEN) en Nueva York y comenzó inmediatamente a desmantelar su centro de experimentos en esa región.

Hasta entonces y a lo largo de tres décadas, este país europeo llevó a cabo 192 ensayos nucleares en Polinesia Francesa, un conjunto de islas en el Pacífico, dentro de los cuales hubo 43 pruebas atmosféricas a pesar de la oposición de la población local.
A 40 años de aquellos ensayos, París finalmente comenzó a admitir que los habitantes de la Polinesia habrían tenido razón en temer a las consecuencias de la radioactividad.

Marcel Jurien de la Gravière, representante de una comisión francesa para la seguridad nuclear, anunció la semana pasada en Pepetee que se iba a proponer a los habitantes de ese país con mayores posibilidades de haber sufrido las consecuencias de las pruebas un "examen médico coherente y continuo".

Los análisis se practicarán a unas 2.000 personas, indicó.

Jurien de la Gravière admitió que seis de los 192 ensayos "afectaron de modo significativo algunas islas y atolones" de la región.

Los seis experimentos del ejército francés se llevaron a cabo entre 1966 y 1974 en las islas de Mururoa, Fangataufa, Magareva, Gambier, Tureia y Tahití. Esos ensayos "representaron un leve riesgo (sanitario)", dice ahora el Ministerio de Defensa.

Actualmente dos de ellos son especialmente cuestionados, los llamados Aldébaran (1966) y Phoebe (1971). Las nuevas cifras oficiales revelan que en esos lugares se liberó mucha más radiación de la que se suponía hasta ahora.

En es época, esas islas tenían más de 150.000 habitantes. Otras 20.000 trabajaban en los lugares donde se realizaron las pruebas nucleares durante los 30 años de experimentación.

El cambio de postura del gobierno de Francia se debe a que el investigador del Instituto Nacional de Salud y de Investigaciones Médicas (Inserm, en francés) Florent de Vathaire señaló que los ensayos nucleares estaban estrechamente vinculados con la aparición de cáncer de tiroides, típicamente asociado a la radioactividad.

Ese investigador, jefe de la unidad de cáncer epidemiológico del Inserm descubrió "una relación estadísticamente significativa" entre los experimentos y la incidencia de cáncer de tiroides.

De Vathaire estudió unos 240 casos aparecidos en esas islas.

El 17 de julio, el investigador presentó sus resultados al Ministerio de Defensa y urgió la desclasificación de documentos militares que, según él, confirman sus hallazgos.

"Me gustaría estudiar los datos de los documentos clasificados, eso nos permitiría confirmar con mayor precisión la naturaleza de los peligros que los ensayos representaron para la salud" de la población, dijo a IPS De Vathaire.

Los enfermos de cáncer y sus parientes también hicieron pedidos similares.

"Hasta ahora las autoridades francesas habían dicho que las pruebas de bombas nucleares no significaron ningún peligro", dijo a IPS Patrice Bouveret del independiente Observatorio de Transferencias de Armamento.

"Ahora, las mismas autoridades dicen que, de hecho, hubo un 'leve' riesgo". apuntó.

Pero ese reconocimiento también procede de informes militares, indicó.

"Nadie más vio los documentos originales para verificar tales afirmaciones. Si las víctimas contaran con los documentos oficiales podrían proceder legalmente y reclamar que se haga justicia".

Los cuestionamientos no se limitan a las islas del sur del Pacífico. Francia realizó 17 ensayos en la región de Reggane en el Sahara argelino en 1961 y 1962, justo antes de la independencia de Argelia.

Activistas y víctimas reunidos en la Asociación de Veteranos de Ensayos Nucleares (AVEN) en Polinesia Francesa y en el Sahara argelino luchan por la desclasificación de documentos y para que las autoridades francesa reconozcan que esos experimentos causaron la aparición de un gran número de casos de cáncer en esas regiones.

Desde 2003, Jean-Paul Teissonière, abogado de AVEN y de la Asociación Mururoa y Tatou de Polinesia presenta varias demandas contra las autoridades francesas.

Uno de los objetivos es que Francia otorgue pensiones a las víctimas y sus familiares, indicó a IPS.

"Pero para establecer un vínculo de causalidad entre los ensayos y la gran cantidad de casos tenemos que argumentar por presunción, a menos que las autoridades revelen los documentos clasificados".

 


UNA COLORADA
23/10/2006

* ¿Lo Sabìa…?

Por Lilia Cisneros Lujan

Como para cubrir la rutina del sensacionalismo, los medios nos espantaron con la posible contaminación de las lechugas y espinacas californianas. ¿Se trató de una copia a la inversa del boicot atunero? ¿De verdad alguien creyó que podíamos perjudicar a los americanos con sus hortalizas supuestamente llenas de E: Coli? ¿Era una especie de revancha por lo de los inmigrantes rechazados?. ¡Cómo saberlo! El derecho a la información es poco menos que letra muerta alojada en el artículo sexto constitucional. Lo que no se puede negar es la catástrofe de los agricultores mexicanos que tan solo en una semana, debieron tirar a la basura toda su producción ante el temor de la población a verse infestada de quien sabe que bicho. Y como éste hay miles de temas ocultos o manipulados, cuando no, resultado de la ocurrencia de algún irresponsable.

La semana pasada nada menos, en una que otra cápsula radiofónica se nos dio cuenta de dos fechas establecidas por la ONU; la primera el día internacional del cáncer de mama y 24 horas después el de la osteoporosis. Dos epidemias de la sociedad moderna, dos negocios multimillonarios asociados a estas enfermedades, de las que se dice, pueden ser causadas por el tabaquismo, la contaminación ambiental, la cantidad de hormonas asociadas a la producción agropecuaria empeñada en modificar cadenas genéticas, la obesidad, en buena parte determinada por el tipo de vida impuesto por el neoliberalismo mercantilista y hasta el aumento de la expectativa de vida en los humanos. Algún parecido con el merolico callejero vendiendo un mágico remedio que todo lo supone y todo lo cura parece no ser mera coincidencia Con tanto dinero ganado por médicos y empresarios de la salud ¿no es de elemental ética, dedicar algo para la investigación de flagelos que ya no solo afectan a poblaciones envejecidas sino a jóvenes madres que desde la pubertad iniciaron el uso de anticonceptivos? ¿Es que nadie puede advertir de la posible relación entre el aumento exponencial del cáncer de mama –a punto de alcanzar el primer lugar como causa de muerte por encima del cérvico uterino- con los estrógenos recetados para: no concebir o disminuir los efectos de la menstruación y hasta para lograr la fertilidad?

En poco salvaguarda nuestro derecho fundamental a estar informados, este tipo de notas descontexcualizadas y parciales ¿Cuáles serían las opciones para saber el verdadero trasfondo de enfermedades como el ébola, el VIH y el propio cáncer? ¿Cuánto ganan los hospitales y las empresas farmacéuticas para combatir estos azotes cuasi apocalípticos –según algunos creados en laboratorios de la guerra bacteriológica- que se suman a la diabetes, las deficiencias renales y las hepatitis? Abonando a la falta de equidad derivada del comercio globalizado, la cura se convierte en una opción elitista en un mundo polarizado en el cual apenas unos cuantos de los millones víctimas de estas y otras enfermedades tienen acceso a las opciones de salud. Ante la falta de valor para abordar la verdadera casuística de una condena masiva –que bien pudiera equiparase al genocidio por razones económicas-, la ambición gana terreno, a la par de los bancos de células madre, los centros de trasplantes y hasta la reivindicación de “lo natural” como forma de prevenir estas pandemias. Hoy por hoy, se han publicado cualquier cantidad de libros testimoniales de quienes han podido libarla y por supuesto los comerciantes se multiplican para vender productos cien por ciento orgánicos: pollos de corral, huevos de las gallinas a las que se dejó crecer sin apurarlas con químicos, yogurt de leche de cabra, leche recién ordeñada y vegetales sin pesticidas; aunque todo ello empacado en tetrapack y plástico. Hoy Usted sabe que el 19 de octubre fue dedicado por la ONU, al cáncer de mama y el 20 a la osteoporosis; por lo pronto para celebrarlo podemos investigar que propuestas tienen los candidatos a presidir la Organización Mundial de la Salud y sobre todo ¿Qué hicieron en su ejercicio de la medicina para merecer este cargo?

 


20/10/2006

Y QUE HAY DE LAS OBSECIONES

* El TOC afecta al 4% de la población

Por Alejandra Salazar

Una ansiedad poco acostumbrada que sucumbe en un interminable y agonizante malestar sin razón aparente, intranquilidad y pensamientos repetitivos que estrechan la mente: contar una y otra vez, comprobar en repetidas ocasiones una acción, hábitos de limpieza que caen en la exageración, minucioso orden, pérdida de tiempo en actividades poco trascendentes…
Para muchos es simple, pero lo anterior provoca en algunas personas verdaderos problemas relacionados con una severa angustia que les impide llevar una vida común. Este es un padecimiento que afecta a cerca de 2 millones de personas en nuestro país, y aunque la mayoría de ellos no lo sabe, vive de la mano con algo llamado Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).

Es común escuchar que una persona obsesiva es alguien muy dedicado al trabajo, poco afectuosa, muy moralista o rígida. Sin embargo, en la psiquiatría estas características corresponden a una personalidad obsesiva compulsiva y no al trastorno como tal. Ya que el TOC por su origen, causa, severidad e incapacidad que causa en las personas se considera como una enfermedad.
El TOC, hace su aparición en los primeros años de la vida adulta y tiene la misma incidencia tanto en hombres como en mujeres y es muy raro que se inicie después de los 50 años de edad. En las mujeres, con frecuencia aparece después del primer embarazo.
Se define como la presencia de obsesiones y compulsiones repetidas, suficientemente graves como para causar un intenso malestar y una interferencia significativa con la rutina habitual del individuo, su funcionamiento profesional, actividades sociales y su relación con los demás.

Obsesión que lleva a la Compulsión

El médico psiquiatra, Harry Baker, quien es coordinador de psiquiatría del Hospital Médica Sur, en entrevista con ZONA NORTE señaló que el TOC esta directamente relacionado con la ansiedad y se caracteriza por dos tipos de problemas, el primero son las obsesiones que se definen como ideas que inicialmente se reconocen como intrusas y sin sentido pero que el individuo no puede dejar de pensar por mas que trate de ignorarlas.
Un ejemplo muy común es que las personas se sienten contaminadas o sucias, es decir tienen la sensación de que cualquier cosa que tocan puede esta llena de gérmenes y bacterias por lo que buscan lavarse en repetidas ocasiones, también llegan a tener la sensación de hacerle daño alguien cercano sin que en verdad quieran hacerlo, lo anterior genera una angustia significativa en el individuo, indicó el especialista.
Por tal motivo, con el fin de disminuir la ansiedad causada por las obsesiones, quienes padecen el trastorno buscan llevar a cabo conductas de tipo repetitivo también conocidas como compulsiones, las cuales establecen rituales de cómo hacer las cosas, desde no pisar los bordes del piso, comer ciertos alimentos en pares o múltiplos de dos, tomar de cierta forma los objetos, contar números sin ninguna razón, acomodar las cosas una y otra vez, repetir mentalmente rezos, entre otras cosas.
La compulsión es entonces la acción que se lleva a cabo para disminuir la obsesión, pero en su conjunto, es un hecho que la magnitud de sufrimiento para el paciente y la cantidad de malestar que estas conductas generan afectan notablemente su calidad de vida, además de generar en el individuo sentimientos de vergüenza.

El porqué del TOC

El TOC no tiene que ver con problemas ocasionados por traumas en la infancia, sino con factores genéticos que implican una disfunción en una región frontal del cerebro afirma Harry Baker. Donde radica el problema real es en la bioquímica cerebral, es decir que las neuronas no tienen una correcta comunicación por falta de serotonina, la cual es una sustancia que permite el contacto entre estas.
Por lo tanto, señaló el experto, el tratamiento es forzosamente de tipo farmacológico bajo la estricta supervisión de un especialista, en éste caso un psiquiatra. Con el suministro de los fármacos, los cuales, cabe aclarar que no son adictivos, es posible que los pacientes mejoren notablemente.
Las ideas obsesivas no se quitan por completo, pero sí lo suficiente para poder controlarlas. Una vez que el paciente es tratado con fármacos es importante continuar con la psicoterapia cognitiva conductual, ya que con ésta el paciente aprende técnicas de relajación y es capaz de tolerar y manejar la angustia, gracias a esto, poco a poco comienza a ignorar las ideas obsesivas, afirmó el médico psiquiatra.

alex_zonanorte@yahoo.com.mx

Informes:
55 20 55 27


CANCER DE MAMA; HOMBRES EN LA MIRA
19/10/2006

Por Adrián Cesar Valle Ramírez

El cáncer de mama no es un padecimiento exclusivo de la mujer. Datos del ISSSTE revelan que por cada 100 casos de neoplasias diagnosticadas 1 es masculina y se estima que cada año mueren aproximadamente 400 hombres por este motivo.

A pesar de que los tumores mamarios en varones son menos frecuentes que en la mujer, los especialistas advierten que éstos son más peligrosos y agresivos por las características de las glándulas mamarias masculinas. (Menos grasa, además de que están más cercanas a la piel y el músculo, por lo que el tumor avanza a mayor velocidad).

De acuerdo con la publicación Nosotros-ISSSTE, el cáncer de mama ataca con mayor frecuencia a los hombres mayores de 60 años. Su presencia, refiere, se atribuye a factores hereditarios, obesidad y exposición a estudios radiológicos, entre otras posibles causas.

Con motivo del 19 de octubre, Día Mundial del Cáncer de Mama, la división de Oncología de Pfizer, informó que existen medicamentos que mejoran las condiciones del paciente.

Una de ellas es el exemestano, fármaco que complementa el tratamiento contra el cáncer de mama. En estudios realizados durante este año, se demostró que esta sustancia incrementa en 17 % la probabilidad de permanencia con vida en pacientes con cáncer de mama temprano, además de que reduce en 25% la probabilidad de recurrencia del cáncer.

“Es la única terapia antihormonal que ha podido demostrar una mejor sobrevida global como terapia secuencial después de 2 años con tamoxifeno, cuando se compara con tamoxifeno solo”, dijo el Investigador Principal, el Profesor Charles Coombes, Director de Oncología Médica del Colegio Imperial, Londres.

Estos beneficios significativos en la sobrevida se observaron en pacientes que se consideran sensibles a hormonas, las cuales representan 97% de la población del estudio. A pesar de no ser estadísticamente significativo en la población con intención de tratar, el 15% de las pacientes que recibió exemestano tuvo mayor probabilidad de permanecer con vida, en comparación con aquéllas que continuaron bajo tamoxifeno.

La autoexploración mamaria y la atención médica son fundamentales para la prevención y control de este tipo de tumores, consulte a su especialista.

Lo que hay que saber de esta neoplasia

• El 20% de los casos de cáncer de mama es de características no invasivas; el resto suele invadir los tejidos más allá de los conductos y la glándula mamaria.
• La edad es un factor importante. Un 77% de los casos nuevos y 84% de las muertes por cáncer de mama ocurren en mujeres de 50 años o más. En el caso de los varones éste suele presentarse después de los 60 años.
• El riesgo de cáncer de mama está relacionado, entre otras causas, con influencias hormonales, factores genéticos y antecedentes familiares.
• Los anticonceptivos orales pueden aumentar ligeramente el riesgo de sufrir cáncer de mama, dependiendo de la edad, el tiempo de uso y otros factores. Nadie sabe por cuánto tiempo se mantiene este efecto después de suspenderlos.
• El papel de la obesidad como factor de riesgo sigue siendo controvertido.
Algunos estudios muestran que sí lo es y que se asocia posiblemente con la producción de altos niveles de estrógenos en las mujeres obesas.
• El alto consumo de alcohol (más de 1 ó 2 tragos al día) se relaciona con un mayor riesgo de sufrir cáncer de mama.
• Las personas que han estado expuestas a la radiación, particularmente durante su infancia, pueden tener igualmente un riesgo alto de cáncer de mama en su vida adulta, sobre todo quienes recibieron radiación en el tórax por cánceres anteriores.


12/10/2006

OBESIDAD, PROBLEMA DE SALUD PUBLICA

• Restringir Publicidad de Alimentos
Chatarra, Piden Especilistas

Por MARIA CALCAGNO

Más del en 69.9 por ciento a mujeres mexicanas sufren de sobrepeso, toda vez que México tiene una de las prevalencias más altas de síndrome metabólico en el mundo, por lo que se ha convertido en un problema de salud pública; sin embargo, poco se ha hecho para prevenir los factores que lo propician, indicó Liria Yamamoto Kimura, docente de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM.

Al participar en el Segundo Congreso Académico Dr. Roberto Kretschmer Schmid –cuya inauguración corrió a cargo de José Narro Robles, director de esa entidad–, afirmó que distintos estudios epidemiológicos alertan sobre la necesidad de intensificar las estrategias para su detección, control y tratamiento en nuestro territorio.

En la mesa redonda Síndrome metabólico: su dimensión biológica y social, explicó que se refiere al conjunto de tres o más alteraciones como sobrepeso u obesidad, disturbios del metabolismo de la glucosa e insulina, hipertensión arterial, dislipidemias, microalbuminuria e historia familiar.

Niels Wacher Rodarte, académico de la FM, precisó que una de cada cuatro personas padece síndrome metabólico, al que un grupo de expertos en Berlín, Alemania, incluyó en 2005 otros indicadores, como mala regulación vascular, estado proinflamatorio o protrombótico, así como factores hormonales, entre otros.

Por su parte, Lilia Macedo de la Concha, jefa del Departamento de Salud Pública de esa entidad, comentó que el estudio de la interacción del estilo de vida con este mal es simultáneo, pues su presencia o gravedad se relaciona con actividad laboral, consumo de tabaco, cafeína, alcohol, fármacos y otras sustancias; horas de sueño y descanso, dieta y alimentación, ejercicio y medidas preventivas.

De hecho, comentó, las tres principales causas de muerte en nuestro país –diabetes mellitus, enfermedades isquémicas del corazón y cerebrovasculares– se relacionan con este síndrome. La cuestión es que en México se ha observado que 80.4 por ciento de la población mayor de 30 años no realiza ejercicio ningún día a la semana; 14 millones fuman, de ellos 52 por ciento diariamente.

Yamamoto Kimura agregó que de todos los rubros vinculados, la hipertensión arterial es el más común, potente y universal contribuyente de mortalidad cardiovascular

Se estima que existen en el mundo 600 millones de afectados: 420 millones (70 por ciento) corresponden a países en vías de desarrollo. En América Latina y el Caribe dañó a 140 millones en el 2000; además, cada año entre 1.5 y 5 por ciento muere por causas directamente relacionadas.

En el auditorio Dr. Raoul Fournier Villada de la FM, Laura Moreno Altamirano, coordinadora de Investigación del Departamento de Salud Pública de la FM, recalcó que el aumento excesivo que la diabetes ha mostrado en los últimos años es, en parte, un asunto político y económico, ya que está estrechamente ligada a la pobreza, carencias educativas, carácter comercial y falta de ética.

Resulta, dijo, que los factores de riesgo culturales asociados son modificables: mayor actividad física y alimentación adecuada, siendo esta última la piedra angular para su control. La carga genética es necesaria pero no suficiente para desarrollarla.

Sin embargo, prosiguió, el mundo contemporáneo propicia el consumo y acceso a alimentos “chatarra” y no una vida más sana, con la ingesta de fibras y antioxidantes. No hay sanciones al mercado alimenticio y prevalece el poder de la mercantilización.

En este tenor, Rafael González Guzmán, profesor de la misma entidad, sugirió limitar la publicidad de comestibles, prohibir anuncios de refrescos y golosinas, y exigir que se brinde información nutrimental; promover la venta en escuelas de frutas, verduras, granos integrales e impedir platillos con excesivo aporte calórico o graso, así como instalaciones comunitarias para la realización de ejercicio, como albercas, canchas, deportivos, e infraestructura urbana que facilite caminar o zonas libres de autos.

También, recomendó incluir la enseñanza nutricional en carreras para formar profesionales de la salud. La lucha por el bienestar, concluyó González Guzmán, también lo es por la racionalidad, equidad y justicia social.

 


Estrés, Enemigo del Sistema digestivo
12/10/2006

* Gastritis, colitis y duodenitis
las principales afecciones

Por Alejandra Salazar

Debido a las presiones diarias de la vida, la mayoría de las personas mantienen su organismo en un estado de alerta permanente al llevar largas jornadas de trabajo o estudio con pocos periodos de descanso.
Es tal el estrés que se puede llegar a acumular que el cuerpo genera diversas reacciones físicas que a la larga deterioran algunos órganos y provocan enfermedades. Uno de las partes más vulnerables es el estómago, siendo la gastritis y colitis los padecimientos más comunes de las personas entre los 20 y 45 años de edad.
De acuerdo con Jesús Gonzalo Beltrán, médico gastroenterólogo del Centro de Enfermedades Gastrointestinales Zurich, el estrés o estado de alerta permanente hace que el organismo segregue unas enzimas llamadas catecolaminas, que provocan que el cuerpo funcione de manera acelerada.

El aparato digestivo resulta vulnerable puesto que hay una mayor secreción ácida que provoca que éste se irrite, que haya cólicos y espasmos de dolor lo cual se intensifica si las personas se someten a ayunos prolongados, por otra parte, el colon comienza a moverse de manera desordenada, hay mayor distensión y producción de gases.
Por lo tanto, refiere el especialista, la combinación de malos hábitos alimenticios y estrés generará en el paciente algo que conocemos como gastritis el cual es un término generalizado para llamar a las afecciones estomacales que implican inflamación y dolor.
La gastritis se define como la inflamación de la mucosa del estómago y puede ser causada por una bacteria llamada Helycobacter pylori, por la ingesta prolongada de ciertos medicamentos o por el mismo estrés. Cuando se erosiona demasiado la mucosa estomacal, el ácido clorhídrico que habitualmente expide el estómago puede llegar a formar una úlcera gástrica, la cual requiere un tratamiento médico, además de mejorar los hábitos alimenticios, explica el especialista.
No obstante, en cuestión de la formación de úlceras, contrariamente a la creencia popular, la mayoría de éstas no son causadas por estrés o por el consumo de alimentos condimentados, señala el médico, sino que se crean debido a una infección bacterial.
Otras enfermedades ácido pépticas relacionadas con el sometimiento al estrés son la colitis y la duodenitis que son la inflamación del colon y el duodeno (parte del intestino delgado) respectivamente.
Quienes más padecen estas afecciones son las personas jóvenes y adultas menores de 45 años quienes son por lo regular las más sometidas al estrés. Mientras que en las personas mayores son más comunes las enfermedades pépticas que son causadas por la ingesta de medicamentos con los que son tratados por alguna otra enfermedad, refiere el experto.

Alivio para su estómago
Para contrarrestar las afecciones estomacales a causa del estrés, el especialista recomienda evitar los ayunos prolongados, pues estos a la larga generan un desequilibrio entre las mucosas estomacales y los ácidos, llevar una alimentación sana y balanceada, lo cual implica la mayor ingesta de frutas, verduras y principalmente fibra, así como no abusar de los alimentos ricos en hidratos de carbono, grasas saturadas o muy condimentados.
También recomienda no automedicarse, pues las personas podrían tener una afección más grave que solo un especialista puede detectar y tratar, y finalmente el especialista recomienda realizar ejercicio moderado, ya que este es un medio infalible para combatir el estrés y la tensión.

(RECUADRO)
Para sentirse mejor…
• Evite comer demasiado, ya que las comidas muy pesadas favorecen la secreción de ácido gástrico.
• No se acueste horizontalmente después de haber comido ya que pueden regresarse los alimentos y el ácido estomacal lo que provoca agruras.
• Evite las bebidas gaseosas y aminore el consumo de cafeína, chocolate, té negro y refrescos de cola, pues irritan el estómago.
• Evite el consumo de harinas refinadas y azúcar que tienden a fermentarse y provocar agruras.
• Cene temprano por lo menos dos horas y media antes de dormir.
• Sobre todo: Tome la vida con calma.

 

alex_zonanorte@yahoo.com.mx
Más información:
Centro de Enfermedades Gastrointestinales Zurich
Dr. Jesús Gonzalo Beltrán Escobar
53 93 40 30

06/10/2006

Light o no Light

• Mitos y verdades de la comida “ligera”

Por Alejandra Salazar

Comer es una verdadera exquisitez, seguramente nuestros abuelos, padres y hasta algunos de nosotros aún crecimos y nos alimentamos con las bondades de la leche entera, la rebosante mantequilla, y “los gorditos” de la carne para darle buen sabor.
Hoy las cosas son distintas, la cultura “light” se ha apoderado de nuestro estilo de vida y de nuestra comida, debido en gran parte al estereotipo de belleza actual que presupone el ser “delgado y sano”, y en contraparte, a los cambios de hábitos de las personas donde el sedentarismo, una alimentación inadecuada y las enfermedades recurrentes como hipertensión, obesidad o diabetes están a la orden del día y es por tanto importante contrarrestarlas a través de una alimentación balanceada. Es así que la comida light toma partida.

En el supermercado encontramos innumerables cantidades de productos light o con la leyenda “bajo en calorías” los cuales considerados desde un punto de vista positivo, pueden ser una excelente alternativa para todas aquellas personas que por diversas razones, ya sean de salud o estéticas deben observar un régimen alimenticio especial.
Sin embargo alrededor de éstos productos existen ciertas controversias con respecto a su consumo, acerca de si causan o no daños en la salud, si los niños pueden ingerirlos, si producen cáncer, si pueden tomarlos mujeres embarazadas, si sustituyen la comida natural o si es posible bajar de peso con el simple hecho de consumirlos, entre muchos otros, por ello, he aquí algunas respuestas para los seguidores y detractores de los productos light.

De la sacarina a la sucralosa
En entrevista con ZONA NORTE, la nutrióloga y educadora en diabetes de los laboratorios Elly Lilly Alejandra Álvarez señaló que los productos light son todos aquellos a los que se les elimina una parte de las sustancias que aportan calorías, como los hidratos de carbono es decir azúcar simple, así como almidones ó grasas, los cual son sustituidos por compuestos de bajo contenido calórico, por lo que se dividen en dos, los bajos en grasa o los libres de azúcar.
Indicó que no todos los productos light tienen los mismos componentes por lo que es de suma importancia antes de comprarlos, revisar la información nutrimental de la etiqueta para cerciorarse que elementos han sido reducidos, la cantidad de calorías reales que aportan y en el caso de los productos con sustitutos de azúcar que tipo de edulcorante contienen.
En cuanto a los productos libres de azúcar, explicó que en la actualidad son únicamente cuatro los sustitutos de azúcar o edulcorantes no nutritivos (nombrados así por su bajo aporte calórico) que están autorizados por la Food and Drug Administration de Estados Unidos (FDA), así como por la Secretaría de Salud en México y son la sacarina, el aspartame que está compuesto por dos aminoácidos: fenilalanina y ácido aspártico, el acesulfame k, y la sucralosa.
Con respecto al aspartame señaló que es un edulcorante que proviene de las proteínas y enfatizó que la fenilalanina – aminoácido componente del aspartame- a diferencia de lo que se cree no es dañina para la salud.
Se tiene la falsa creencia de que la fenilalanina afecta al organismo debido a que puede causar fenilcetonuria, dijo la experta, sin embargo, dicha enfermedad en la cual el organismo no puede metabolizar la fenilalanina, es poco común, es de tipo hereditario e incurable y regularmente la padecen las personas albinas, lo que significa que un porcentaje muy pequeño de gente tiene problemas con la sustancia, la cual por su parte, no tiene ninguna contraindicación para todas las demás personas incluyendo los diabéticos.
Por otra parte, señaló que está comprobado por la FDA, con estudios realizados desde hace 30 años a la fecha, que ninguna de estas sustancias sean causantes de cáncer o alguna otra enfermedad por lo que su consumo es del todo seguro, sin embargo aclaró que de los cuatro edulcorantes mencionados la sacarina es la única contraindicada para las mujeres embarazadas.
Asimismo, con respecto al consumo de los productos light en niños hizo énfasis en que los pequeños requieren un aporte calórico considerable para un sano crecimiento, por lo que a menos de que tengan sobrepeso o diabetes no es necesario que ingieran dichos alimentos, los cuales en caso de que los consuman no perjudican su salud.
Cortemos Calorías
Con relación a los productos bajos en grasa, en específico los lácteos, lo que ocurre es que sus porcentajes de grasa son reducidos al mínimo, lo cual no implica que no contenga calorías, pues siguen conteniendo lactosa un tipo de azúcar que es la que aporta el valor calórico señaló.
Si bien una alimentación balanceada es lo ideal para llevar una vida sana y estar en forma, los productos light pueden ser utilizados para complementar dicha alimentación, nunca para suplirla, indicó la experta, por lo que siempre debe haber un control en su consumo para generar buenos hábitos alimenticios y que la personas no se acostumbren a sustituir la comida habitual por la light.
Mayonesa, leche, azúcar, yogurt, mantequilla y refrescos pueden ser las alternativas light, siempre y cuando el resto de la alimentación sea normal y equilibrada, porque nada se logra con incluir estas versiones en una dieta irregular, ya que estos alimentos por el simple hecho de consumirlos no bajan de peso, puntualizó.

Edulcorantes
Sacarina:
Utilizada desde la década de los 70’s, la hay en pastillas o líquida. Contraindicada en mujeres embarazadas.
Sweet &Low

Aspartame:
Derivado de las proteínas, compuesto por fenilalanina y ácido aspártico, 200 veces más dulce que el azúcar, es decir, un gramo de aspartame endulza lo que endulzarían 200 gramos de azúcar.
Canderel
Nutra Sweet
Sucrel

Acesulfame K:
Derivado del potasio, utilizado únicamente para uso industrial, es 200 veces más dulce que el azúcar y es adicionado a los alimentos para potencializar su dulzor en combinación con otros edulcorantes como el aspartame.

Sucralosa:
Derivado del azúcar, es 600 veces más dulce que ésta, apta para la repostería y la cocción de alimentos, contiene las mismas propiedades del azúcar pero sin aporte calórico.

Splenda

El falso y verdadero de los productos light
Sirven para perder peso.- Falso. No todos estos productos son bajos en calorías y, por lo tanto, no todos están aceptados en una dieta con ese fin. Por ejemplo, las mayonesas o los chocolates light siguen siendo ricos en calorías aunque su aporte en grasas sea menor a los productos normales.
No tienen azúcar.- Falso. Hay productos para diabéticos que no tienen azúcar, pero sí fructosa que es otro tipo de azúcar y, por lo tanto, su aporte calórico no es bajo.
No tienen Grasa.- Falso. No todos los productos light tienen 0 aporte de grasa. Para que efectivamente sean bajos en calorías, el aporte de grasa debe ser menor a 1 gramo por porción.
El Aspartame no representa riesgos para la salud. Verdadero. Luego de haber sido muy estudiado, fue aprobado por el FDA, institución que fiscaliza el uso de medicamentos y alimentos en Estados Unidos, y este no representa ningún riesgo para la salud. La asociación de Diabetes de EUA señala también que es absolutamente inofensivo para uso de los pacientes diabéticos.

 


HEPATITIS C, ENFERMEDAD SILENCIOSA

29/09/2006

Por Alejandra Salazar

Una enfermedad hepática de graves consecuencias si no es detectada a tiempo es la Hepatitis C, pues aunque tarda cerca de 10 años en mostrar los primeros síntomas, puede ocasionar cirrosis, es decir el deterioro irreversible del hígado.
De acuerdo con el médico gastroenterólogo Jesús Gonzalo Beltrán Escobar del Centro de Enfermedades Gastrointestinales Zurich, La hepatitis C es una enfermedad contagiosa e infecciosa que se presenta por un virus llamado tipo C, el cual tiene características muy singulares por lo que no se ha podido desarrollar una vacuna para combatirlo debido a que tiene la capacidad de mutar, multiplicarse y retroceder.
Cabe destacar que, el término hepatitis se refiere a toda enfermedad caracterizada por producir inflamación del hígado. Cuando esta aparece recientemente hablamos de hepatitis aguda, y a los procesos que duran más de seis meses se le llama hepatitis crónica.

El principal problema, refiere Jesús Gonzalo Beltrán, es que la enfermedad comienza a tratarse cuando el paciente ya tiene lo síntomas avanzados, como cansancio, pérdida de peso, sangrado del tubo digestivo alto, crecimiento del abdomen, anemia, marcas o venitas marcadas en el pecho o cara y no cuando recientemente adquiere el virus, pues esto resulta imperceptible.
Señala a su vez que en promedio, desde que un paciente se infecta por virus C al momento en que presenta los síntomas pasan por lo menos 10 años. La velocidad en la evolución de esta enfermedad depende también de las características de cada enfermo y de del propio virus, también influyen factores externos como la ingesta de alcohol, que acelera enormemente la progresión a cirrosis.

Transfusiones como medio de contagio

Por lo general, señala Jesús Gonzalo Beltrán, los pacientes con antecedentes de transfusiones sanguíneas antes de la década de los 90´s son los más vulnerables, ya que, anteriormente en nuestro país, no había un control detallado o estricto en cuanto a la gente que donaba sangre y sobre todo no se conocía a fondo el virus.
En México la incidencia de hepatitis C aún se desconoce pues se estima que es elevada la cantidad de población que tiene el padecimiento sin saberlo, asiente el experto.
Cabe destacar que es 10 veces más elevada la incidencia del virus C que la infección del VIH, pues en nuestro país se registran 10 personas contagiadas de hepatitis C por cada una de SIDA.
Lo que hoy en día es más común y por lo que se sigue dispersando la enfermedad es a causa de las drogas, es decir, las personas que se las inyectan y comparten las jeringas corren el riesgo de contraerla afirma Beltrán Escobar.
Indica que las drogas por vía intravenosa además de las graves consecuencias que por sí mismas causan en la salud de los jóvenes, provocan el contagio de la hepatitis C. Por lo tanto quien haya sido transfundido antes de la década de los 90´s, utilice o haya usado alguna vez drogas inyectables debe considerar el examen pertinente para descartar la enfermedad, recomienda el gastroenterólogo.

Diagnóstico, Tratamiento y Prevención

El diagnóstico se realiza a través de una prueba que detecta el anticuerpo de la Hepatitis C, refiere Jesús Gonzalo Beltrán. En cuanto al tratamiento señala que es un tanto complicado, puesto que sólo se controla más no se elimina, ya que en realidad no hay una curación definitiva, sino que mediante la medicación se logra la supresión del virus, lo cual va encaminado a que este no tenga tanta actividad y se evite así la cirrosis.
Jesús Beltrán Escobar señala que, la hepatitis C no se contagia por medio de la ingesta de alimentos contaminados como en el caso de otros tipos de hepatitis, además afirma que es baja la incidencia a través de las relaciones sexuales o el contagio madre-hijo durante el embarazo.
La única precaución evidente que por lo tanto recomienda es la de de no compartir objetos cortantes, como las cuchillas de afeitar o el cepillo de dientes, y advertir de la condición de portador del virus C ante heridas sangrantes, visitas al dentista o cirugía de cualquier tipo, mientras que la vida social y de relación de un enfermo con hepatitis C debe ser completamente normal.
Afirma que, las autoridades en salud deben tener un control perfecto para detectar el virus y sobre todo que la población esté sensibilizada en que por ningún motivo deben compartirse ni reutilizar las jeringas, pues aplicar las medidas higiénicas razonables en todas las prácticas que impliquen contacto con sangre puede anular prácticamente el contagio de hepatitis C.

 


24/09/2006

ARTRITIS, PROVOCA
DOLOR E INCAPACIDAD

* 30% de los que Padecen
   Psoriasis la Desarrollan

Por ALEJANDRA SALAZAR

Una fuerte inflamación de las articulaciones, seguida de molestas descamaciones en diferentes partes de la piel son los síntomas de una enfermedad que afecta a cerca del 60% de personas diagnosticadas previamente con artritis reumatoide.

Se trata de la artritis psoriásica, la cual se caracteriza por ser una afección reumática que afecta las articulaciones de las personas que padecen psoriasis en la piel.
Rubén Burgos Vargas, médico reumatólogo, Director de la Unidad de Investigación del Hospital General, señaló en entrevista con ZONA NORTE, que desafortunadamente las causas de esta enfermedad son desconocidas, no obstante se asocian con factores genéticos, inmunológicos y ambientales. Esta se origina debido un desorden autoinmune en el cual una proteína humana conocida como Alfa (FNT-a), juega un papel fundamental en el desarrollo de la enfermedad, lo cual provoca que aproximadamente 30% de las personas con psoriasis desarrollan artritis psoriásica.
El inicio de la artritis psoriásica, refirió el especialista, suele ocurrir en la etapa más productiva del ser humano, entre los 30 y los 50 años, aunque puede afectar a personas de cualquier edad y sexo.
Afirmó que la artritis psoriásica combina los síntomas de la psoriasis, como resequedad, piel escamosa y manchas rojas, elevaciones de la piel conocidas como placas, con síntomas de artritis incluyendo dolor articular e inflamación y que es de tipo crónico, es decir, una vez que el padecimiento aparece dura para toda la vida, sin embargo, hay temporadas largas sin ningún tipo de dolor y otras con dolor.
Otros síntomas alternos pueden ser cansancio general, dolor en los talones al levantarse y al dar los primero pasos, así como la aparición de las placas blanquecinas antes mencionadas frecuentemente en las zonas de las articulaciones como codos y rodillas.
Cabe señalar que si no se recibe tratamiento para la artritis psoriásica, puede desembocar en un problema discapacitante, pues las manifestaciones artríticas a menudo incluyen sensación de debilidad en manos y pies, tal como sucede con la artritis reumatoide, así como una inflamación dolorosa de los tendones, lo que afecta directamente el desarrollo óptimo del paciente en su vida cotidiana.
Lo que hay que hacer
En el caso de la artritis psoriásica el especialista recomienda que ante cualquier síntoma ya sea de psoriasis (enrojecimiento, y escamas blanquecinas en la piel) o artritis (inflamación y dolor en las articulaciones) se debe acudir de inmediato al médico, pues esta enfermedad se trata en conjunto con un dermatólogo y un reumatólogo, siendo este último el que puede prescribir los medicamentos apropiados para esta enfermedad hechos a base de anticuerpos que sustituyen los anticuerpos naturales del organismo para así aminorar los síntomas y le permiten al paciente tener una vida más llevadera.

PINTALE UNA RAYA AL ACNE

20/09/2006

• Afecta a 80% de los Jóvenes
• Cambios Hormonales, una de las Causas

Por ALEJANDRA SALAZAR

Si esos molestos barritos te están quitando el sueño y la desesperación por acabar con ellos te ha llevado a probar toda clase de tratamientos que sólo han logrado empeorar el problema, no te deprimas y ocúpate, el acné nada tiene que con la alimentación o la falta de higiene, éste en realidad es un problema hormonal el cual de ser tratado a tiempo te evitará dificultades mayores que van desde infecciones cutáneas hasta irreversibles cicatrices, que cursan con un estado de ansiedad o baja autoestima.

De acuerdo con Irma Limón Toledo, especialista en dermatología genética el acné es un problema que afecta tanto a hombres como mujeres jóvenes, empezando en la pre adolescencia entre los 10 y 13 años, agravando sus efectos entre los 16 y los 20 años y pudiéndose alargar en una etapa tardía hasta los 25 años o más.

La principal causa, comenta Irma Limón se debe a los cambios en los niveles de hormonas que ocurren durante la adolescencia, lo cual provoca a su vez un desajuste en la producción de sebo o grasa en la piel, aunque también toma partido como detonante el estrés emocional, no así, contrario a la creencia popular la alimentación.

Dicha excesiva producción satura los folículos pilosos (poros) y los tapa principalmente en cara, pecho y hombros, causando de tal forma comedones, los cuales pueden llegar a infectarse.

En el caso específico de las mujeres que superan los 20 años, el acné es un claro reflejo de desajustes hormonales, sobre todo si esta combinado con crecimiento excesivo de vello. “Que una mujer presente un problema de este tipo puede en un futuro provocarle quistes ováricos o fibromas mamarios esto debido a que sus hormonas masculinas superan los niveles normales”, explica la dermatóloga.

Existen diferentes tipos de acné de acuerdo a la gravedad de éste, puede ir desde el acné vulgar que es la aparición de barros ya sean abiertos o cerrados así como espinillas, el acné quístico en el cual es notable la inflamación de las pústulas y aquél de tipo infeccioso el cual es en gran medida provocado por el mismo paciente al tocar y pellizcar las lesiones, “esto provoca daños mucho más graves”, señala la especialista.

¡Hasta nunca!

El acné debe ser considerado como una enfermedad la cual no tiene cura pero si se puede controlar, explica Irma Limón, en este caso el dermatólogo debe tratar el problema por lo menos durante seis meses consecutivos para un resultado efectivo y duradero.
Para tratarlo es indispensable la medicación para combatir la infección en caso de que exista (antibióticos), regular la producción de sebo con una sustancia sintética derivada de la vitamina A (Isotretinoina) así como la aplicación tratamientos tópicos a base de Alfa-Hidróxidos, los cuales se encargan de acidificar la piel para que esta recobre su PH idóneo (de alcalino a ácido). También de ser necesario, es muy útil la utilización de medicinas reguladoras de los niveles hormonales, expone Irma Limón Toledo.
En tanto, el paciente debe evitar a toda costa el no tocar ni pellizcar las lesiones, y mantener una adecuada limpieza de las mismas, ya que de lo contrario esto propicia además de infección, irreversibles cicatrices que marcan la vida de las personas para siempre, advierte la dermatóloga.

Toque final…
Terminado el tratamiento, hoy en día es posible tratar las desagradables huellas del acné, comenta Irma Toledo, para ello pueden utilizarse novedosas técnicas de relleno que se aplican por debajo de la piel o si estas son más leves, pueden ser sometidas con un aparato de regeneración celular.
No obstante, es preferible que el acné se combata desde los primeros síntomas y en edades tempranas pues es una enfermedad que puede extenderse y causar serios problemas en la edad adulta, concluye la especialista.

 


07/09/2006

A Comer Sano en Vacaciones

* Los niños suben de peso
* Un paquete de sabritas
   tiene 219 calorías

Por Patricia Andrade*

Al iniciar las vacaciones en casa cambian todos los horarios de dormir, jugar y hasta de comer, pero es importante que en cuestiones de alimentación se mantenga la misma rutina que tenían durante el periodo escolar, pues el alterarla puede repercutir en que los pequeños suban de peso.

La nutriológa, Adriana Guerra, señaló que hay niños que durante vacaciones mantienen su peso, pero otros suben hasta 10%, lo que repercute en enfermedades cardíacas, articulares, puede desencadenar diabetes tipo 1 así como obesidad.
Refiere que hay casos de pequeños que durante el periodo vacacional presentan presión alta, debido a que consumen productos con mucha sal como frituras, galletas, productos enlatados, miguelitos, pelones, que son muy salados.
Sugiere la especialista que evite darles botanas mientras están viendo la televisión o cuando acuden al cine, porque consume el doble de comida, pues están entretenidos y no se percata de todo lo que comen.
Es difícil que los niños eviten comer cuando van al cine, pero recomienda la especialista Adriana Guerra, que si les va a comprar palomitas y refresco que sean de tamaño normal y no el extra grande, pues a veces resulta atractivo los paquetes que ofrecen por cuestión de economía, pero eso se refleja en consumo de calorías.
Destaca la importancia de que los niños en vacaciones realicen actividad física como nadar, correr, andar en bicicleta o patines, jugar fútbol, pues es muy necesario para la quema de calorías y para que se mantengan sanos.
Es importante, dijo, la entrevistada mantener los tiempos comida, pues muchas veces en vacaciones hacen dos o tres comidas en vez de cinco que realizan cuando van a la escuela.
Si los pequeños son propensos a las gastritis lo único que se hace al darles dos comidas al día es dejar por más tiempo su estómago sin alimento, por lo que los jugos gástricos digieren al propio estómago, eso les agudiza el problema de la gastritis.
Preciso la nutrióloga que durante las vacaciones se cambia la rutina alimenticia y los pequeños si quedan sin comer durante muchas horas.
Andriana Guerra señala que de ser posible a los niños en casa se les tenga refrigerios bajos en calorías y sobre todo que los preparen de forma que a ellos se les antoje.
Por ejemplo pueden hacer paletas de yogurt de sabor o natural y se le pone fruta, es nutritivo además es una buena fuente de calcio, proteínas y vitaminas.
Hay que procurar tener fruta picada, para que ellos mismos se sirvan como botana en lugar de chicharrones o papas. También les pueden dar zanahoria, pepino y jícama con limón y chile.
Otra buena opción es cocinar con ellos y hacer panquecitos de fibra con All Bran o avena, además de que es nutritivo les resulta divertido.
Sugiere la especialista que los niños tomen mucha agua natural o jugo de frutas, evitar los refrescos hasta donde sea posible así como las frituras en general.
Les puede dar palomitas de microondas naturales o ligth, pues dos tazas y ½ aportan 32 calorías, que son pocas en comparación con una bolsita de chetos o cualquier fritura que tienen más de 219 calorías.
El problema no radica en sí en los alimentos, sino en la cantidad que pueden llegar a consumir los niños por día y la falta de ejercicio, para poder eliminar el exceso de calorías consumidas en estos refrigerios, por ello se debe procurar cuidar su alimentación y que se ejerciten.

Cuidado con las calorías

Papas Sabritas de 40 gramos 219 calorías
Bolsita de fritos de 52 gramos 296 calorías
Chetos torciditos de 40 gramos 225 calorías
Paquete de choco roles de 67 gramos 256 calorías
Un gansito de 50 gramos 222 calorías
Paquete de pingüinos de 80 gramos 285 calorías.

Rosca de avena
Ingredientes
1taza de hojuelas de avena
¼ de Taza de leche o jugo de naranja
1 taza de harina de hot cakes
3 huevos
½ taza de azúcar
½ taza de aceite vegetal
1 cdta, vainilla
½ taza nuez picada

Preparación
Dejar remojar por 10 minutos las hojuelas de avena con la leche o jugo. Después todos los ingredientes se licuan y se ponen en un molde, previamente engrasado y enharinado. Se hornea a 200º como 30 minutos o hasta que dore.

Ensalada de Melón y guayaba

½ melón pelado y en cuadritos
4 guayabas sin semilla y en cuadritos
2cdas de miel de abeja
2cdas de crema ácida
¼ de taza de nuez picada

Mezclar todo ingredientes

* directora editorial del periódico Zona Norte

 


CRISIS DE MASCULINIDAD POR DESEMPLEO

27/08/2006

* Se Sienten Desplazados y
Minimizados por la Mujer

En países como México existe una “crisis de masculinidad”, donde está en tela de juicio el significado de ser varón a partir de los cambios globales, que han causado el deterioro económico y laboral de los hombres y una mayor incursión de las mujeres en el ámbito del trabajo, afirmó Olivia Tena Guerrero, integrante del Centro de Investigaciones Interdisciplinarias en Ciencias y Humanidades (CEIICH) de la UNAM.

La académica participó dentro de las Jornadas anuales de investigación 2006, inauguradas por el director de la entidad, Daniel Cazés Menache, quien explicó que su objetivo es crear un espacio de reunión de especialistas para compartir el estado de avance de sus proyectos.

Tena Guerrero expuso que el proyecto en donde interviene analiza el impacto de la situación de desempleo o deterioro laboral de varones de clase media alta (casos en México y Argentina) en su autopercepción, relaciones sociales y familiares, revaloración de su género y de los papeles asignados.

Se trata, dijo, de un desequilibrio del modelo hegemónico de masculinidad, en un momento histórico en donde es cada vez más difícil para los hombres cumplir con las funciones tradicionales, particularmente como proveedor económico, en países que han experimentado crisis financieras recurrentes, producto de modelos incompatibles con las posibilidades y necesidades de sus integrantes.

Es claro, expresó, que se está en una época en donde tal encomienda no depende sólo de las capacidades y formación profesional, sino de los movimientos del mercado laboral, como consecuencia de un cambio de paradigma hacia el libre mercado y la desestatización.

Ello ha traído como consecuencia que muchos varones se vean inmersos en situaciones de disminución o pérdida de trabajo, lo cual dificulta o incluso imposibilita que puedan mantener su rol, apuntó.

Las posibles consecuencias son, por un lado, advirtió, una sensación de malestar entre quienes experimentan esta situación, manifestada de diferentes formas como: comportamiento violento, depresión, pérdida de deseo sexual, sensación de derrota, así como la desestructuración de las relaciones sociales establecidas o cambio en la percepción sobre sí mismos, como personas y jefes de familia.

Comienza a hacer un cuestionamiento al estereotipo del “hombre de verdad” y una redefinición del significado de masculinidad, abundó la también integrante de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala.

Precisó que ello se puede simplificar aduciendo los graves riesgos que los problemas de empleo tienen sobre la salud psicológica y física de los hombres, aunque también se contempla la posible ganancia en términos de una flexibilización de funciones, otrora rígidamente definidas por el género.

Concluyó que los problemas vinculados con el desempleo masculino no son sólo consecuencias de las desventajas económicas implicadas en este hecho, sino que también se asocian con una construcción que implica deberes exigentes de demostración de capacidades de manutención, superioridad económica, seguridad y protección a la familia en tanto figura de autoridad. (UNAM)

-o0o-

Por Ximena Rosatti

03/08/2006

LA BELLEZA DEL CUERPO FEMININO
ES UNA POTENCIAL INDUSTRIA

El 56% de los comerciales dirigidos a mujeres jóvenes y 57 % de las revistas femeninas en nuestro país hablan sobre belleza. Tan sólo en Estados Unidos uno de cada tres mensajes incluyen definiciones sobre atractivo físico, aseguro la profesora Isabel Moya Richard, catedrática de la Universidad de la Habana, Cuba, al participar en la conferencia “Ese Cuerpo Orlado de Bellezas”, en la Universidad Autónoma de México.
Por su parte, Natividad Gutiérrez Chong, coordinadora de la Revista Mexicana de Sociología del Instituto de Investigaciones Sociales (IIS) de la Universidad Nacional, subrayó que una de las facetas del cuerpo femenino está representada como patria y nación.
Agregò que el arquetipo de la belleza ha sido utilizado como un indicador para medir el grado de civilización de las culturas, desde el siglo XIX. Hoy, con los medios de comunicación y la tecnología, este prejuicio se ha adaptado.
Al dictar la conferencia Ese cuerpo orlado de bellezas, Moya Richard indicó que la representación de la eterna juventud de la mujer en los medios masivos no sólo niega las edades, sino que afirma que únicamente hay un ciclo vital válido: la etapa reproductiva, al constituir expresión de ejercicio del poder para asegurar el control de las almas y cuerpos femeninos, en tiempos en donde emergen nuevos paradigmas de equidad.

Consideró que la diferencia fundamental entre hombres y mujeres se expresa desde el lenguaje, que a su vez califica la relación que se establece con la otra persona. El cuerpo humano es una representación, una narración de los otros y las otras, una expresión simbólica de lo que somos, o por lo menos de lo que pretendemos ser, una construcción social a partir de una realidad biológica, un discurso del yo, donde cuerpo y cultura se complementan.
Sin embargo, dijo, la corporeidad masculina es también objeto de representación con algunas variantes, sobre todo a partir de los años noventa.
De acuerdo con Isabel Moya, las experiencias humanas se socializan en la era de las nuevas tecnologías de la información a través de los medios de comunicación masiva; la representación mediática del cuerpo, en particular del femenino, es expresión de la dominación falocéntrica al proponerlo como norma y paradigma para ser considerada objeto del deseo del varón.
En este sentido, explicó que la aspiración de los hombres es llegar a poseer una mujer físicamente como dicta la norma, y el no alcanzarla le genera profunda frustración, se convierte en un perdedor; la referencia despectiva al físico de su pareja es una de las formas de violencia psicológica a la que se apela con frecuencia, pues se sabe la connotación humillante a partir de la autoestima que ello tiene para su contraparte.
“El cuerpo femenino configurado en un destino negador del devenir, es dependiente de mandatos que coartan y condicionan su ejercicio de la libertad en condiciones de igualdad. La mujer muere no cuando deja de latir su corazón, sino cuando su cuerpo deja de ser el objeto del deseo del otro; es una muerte simbólica que se anticipa a la física y es igualmente temida”, señaló.
En este contexto, expuso que al proponer un cuerpo femenino atemporal para situar el lugar de las mujeres en la sociedad, se sigue legitimando la naturalización de lo biológico como una definición de lo humano femenino, que ignora las implicaciones culturales.
Un ejemplo de ello, añadió, es que en las telenovelas, los videoclips y la publicidad, el cuerpo femenino predominante sigue respondiendo a los arquetipos prefabricados en las obras de la homogenización cultural patriarcal. En el tercer milenio los fantasmas de la dominación androcéntrica esgrimen también el cuerpo como pretexto tras los nuevos despliegues tecnológicos que sobreviven los viejos contenidos, concluyó.



Aumenta el Fenómeno de Hombres Maltratados

16/06/2006

* Masculinidad en Crisis

La masculinidad está en crisis, ante el avance inevitable del dominio de la mujer sobre el hombre, que cada vez se siente más minimizado y humillado por ellas, desde el hogar hasta el ámbito laboral, lo que se refleja en el incremento del fenómeno de hombres maltratados, afirmó Nelia Tello Peón, profesora de la Escuela Nacional de Trabajo Social de la UNAM.

Lo anterior lo dijo al participar en la mesa redonda Hombres Maltratados, organizada en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales (FCPyS), expuso que tal conflicto se construye en lo habitual por lo que debe reconocerse que se da en nuestras vidas, y que otro problema es que ni siquiera se nombra y hacerlo se vuelve una osadía.

Abordar el tema desde lo social es aproximarse a la construcción de las relaciones de género "y debemos entender que se trata de un hecho complejo, porque se entreteje la realidad de un solo fenómeno desde muchas interacciones, donde es difícil seguir una relación causa-efecto lineal y donde es necesario asumir una perspectiva transdisciplinaria", aseveró.

En Estados Unidos, señaló la experta, se estima en ocho por ciento los hombres maltratados en pareja, ya que son quienes reconocen tal dificultad y buscan ayuda. En España, donde existen instituciones para atenderlos, se habla de dos por ciento.

En México, en entidades como Veracruz y Sinaloa, también hay organizaciones no gubernamentales que atienden a quienes han superado la "barrera de la vergüenza" y reconocen que no saben qué hacer, informó.

A nivel macro, recordó Tello Peón, se vive en un mundo de violencia, donde ésta es sancionada positivamente como un comportamiento para la supervivencia. Al hacerlo, la socializamos, la aceptamos para ambos sexos.

Los programas de más "raiting" son los de mayor violencia y los noticieros se convierten en nota roja, abundó. Así se reproduce el comportamiento cruel en las unidades básicas de la sociedad, la familia, la escuela, y dentro de ello en las relaciones de pareja, que se convierten en dominio y sumisión.

Entre los adolescentes de secundaria, 68 por ciento acepta que son violentos y se asumen responsables de eso; las chicas, en cambio, no aceptan que viven relaciones de intimidación. Tales son los patrones y representaciones sociales y culturales donde el paradigma señala que el violento es el hombre y no la mujer, detalló.

Empero, precisó Nelia Tello, la crisis de ese paradigma provoca que aumenten las relaciones de violencia en la pareja. Ese prototipo establecía que el hombre es mejor que la mujer, que debe mantenerla, que él no llora, que sus actividades sexuales no se basan en los sentimientos y que sólo en determinados espacios se puede dar el lujo de la afectividad, por ejemplo, en los deportes.

Un hombre sin trabajo, por mencionar un caso, se siente humillado, derrotado, y esos factores sociales lo afectan de manera personal. Ellos se suicidan más que las mujeres, lo cual habla de insatisfacción, de impotencia, de saberse maltratados y no saber darle salida al problema, indicó.

La violencia, aclaró la universitaria, se ejerce de acuerdo con las posibilidades de cada uno. Si el hombre es más fuerte ejecuta la física; y la mujer puede usar la emocional y psicológica, aunque eso "no le quita impacto".

Por su parte, Raquel Peisekovicius, psicóloga y pedagoga, especialista en temas de la pareja expuso que el maltrato nos refiere a la violencia, o sea, el uso de la fuerza que una persona emplea contra otra para imponerle su voluntad, para aminorarla, para quitarle sus derechos e imponer los propios.

Esta conducta tiene varias causas y es tan vieja como la humanidad; entre los pueblos se da por ambición, deseo de expansión o de dominación. Puede ser verbal y cuando el diálogo no alcanza se convierte en física.

En la pareja se forma. En un hogar violento, los niños aprenden a serlo porque eso es lo que ven. Cuando son maltratados aprenden a ser impulsivos, refirió Raquel Peisekovicius.

Una madre dominante con un padre sumiso es un patrón para el hijo, quien puede aceptar una mujer dura y repetir el "guión". "Inconscientemente buscará una pareja que lo maltrate. Por eso es importante antes de comprometerse con alguien resolver los problemas personales, corregir aquello que impide ser felices", dijo.

Puede ocurrir que en una pareja ella progrese más y él se quede rezagado; es importante que crezcan a la par, porque cuando se rompe el equilibrio comienzan las dificultades. Si se admiran mutuamente, crecen de la mano, y si uno se queda atrás el otro lo impulsa, añadió.

Cuando la mujer es maltratada lo reconoce, se queja y hay instituciones que la apoyan; pero para el hombre es difícil aceptarlo por la cultura del machismo, donde no debe llorar o quejarse, a pesar de que sienten, refirió.

Ningún ser humano debe ser maltratado por otro; y los hombres, por supuesto, no deben aguantar esa situación, sentenció.

En su oportunidad, David Paredes, del Colectivo de hombres por relaciones igualitarias, señaló que en 95 por ciento de los casos registrados, la violencia es cometida por los varones. El fenómeno se encuentra en todas las profesiones y oficios, así como en todas las clases sociales.

No es una enfermedad sino una conducta aprendida, y para que se reproduzca individualmente debe existir un marco social, económico y político de violencia permanente, explicó.

En ocasiones, los hombres no pueden cumplir el paradigma de mandar, de ser competentes, los proveedores, de dominar a la mujer, y eso agrava su estrés, subrayó.

En contraste, y para bien de todos, la mujer cada día está más preparada, pero al estar imbuida en la cultura de la violencia, cuando llega a tener cierto poder, lo aplica de la misma manera como se ha hecho tradicionalmente: abusando de él, enfatizó.

A su vez, Eddie Eynar Ruiz Trejo, productor y creativo de televisión, aseguró que vivimos un mundo lleno de violencia crónica, de ataques sin piedad a nuestra psique, donde los valores de la convivencia familiar se han agotado.

El mito del hombre formal, fuerte, proveedor, cumplidor, padre de familia, "entrón", respetado y figura de autoridad ha desaparecido, entre otras causas, por las constantes variaciones sexuales que se destaparon en los años 80 y 90.

Tras varios siglos de sistema patriarcal se intenta establecer el equilibrio entre lo femenino y lo masculino, a través de iniciativas para acabar con la discriminación que ha padecido la mujer en la sociedad; las leyes contra la violencia de género son un ejemplo.

No obstante, finalizó, no hay legislación para hombres maltratados que los iguale en la misma situación, por pocos que éstos sean.

En la mesa redonda, efectuada en el auditorio Ricardo Flores Magón, también participaron María del Carmen Chavarría y Ernesto Chagoya Piñó.


Por Ximena Rosatti


15/06/2006

“Secretos de la Piel”, en México

“Secretos de la Piel”, es un libro del dermatólogo clínico Nicholas Perricone, que propone un programa de 28 días para la renovación dermatológica del rostro y el cuerpo.

Para Perricone, quien ha hecho estudios clínicos sobre el envejecimiento de la piel por más de dos décadas, la inflamación celular precipitada es la causa principal del envejecimiento que puede contrarrestarse con una dieta nutritiva, ejercicios y suplementos nutricionales.

Su libro incluye recetas, ejercicios y cuidados de la piel y es publicado por vez primera en México, por Editorial Porrúa, es una síntesis de todo el conocimiento existente en la materia, con el que ha configurado un programa de tres etapas para reducir la inflamación, retardar y revertir las huellas del envejecimiento.

 “Este libro es la base de la pirámide de todo lo que es la teoría del doctor Perricone, donde lo más importante es la nutrición, por eso incluye la dieta de tres días y el programa de 28; habla mucho sobre los ingredientes que hay que comer, los que se deben evitar y aquellos que son ricos en antioxidantes”.

La propuesta del doctor Perricone es para la salud y la belleza de adentro hacia afuera; comer saludable, contando siempre en todas las comidas con carbohidratos, proteínas y grasas.

 


Envejecimiento Prematuro

13/06/2006

Tanto a mujeres como hombres preocupa el envejecimiento prematuro, y todos los días buscan productos para frenar el paso del tiempo. Mucho se dice que la miel es algo así como la fuente de la juventud, porque es hidratante, humectante y tiene compuestos que ayudan a conservarse joven.

Por lo tanto, es altamente benéfica tanto ingerida como untada en rostro, cuerpo e incluso cabello, ya que a los dos primeros aporta humedad y suavidad, mientras que al tercero también le da un brillo excepcional.

Otra de las propiedades de la miel, además de combatir los efectos de la vejez, es que atrae suerte en general, principalmente en cuestiones de amor. De ahí que los que saben de esoterismo la recomiendan para conseguir novio o conservar a la pareja.

Lo cierto es que es deliciosa comida o untada.

Sin embargo, la miel por si sola no retraza la vejez. Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro, por lo que es recomendable que la coma con frecuencia en su fruta, para endulzar su café o te e incluso comerle sola.

Empero, es justo resaltar que el envejecimiento prematuro ocurre por un maltrato al cuerpo, alma y espíritu. Si quiere conservarse joven, lo primero de lo que se tiene que alejar es de los alimentos en lata. Son altamente nocivos, ya que no aportan nada al cuerpo humano y en cambio si lo descalcifican.

Lo recomendable es comer todo fresco, principalmente verduras y legumbres. También debe alejarse de refrescos y pan viejo, ya que también lo descalcificará.

Lo mejor es tomar agua y una o dos copas diarias de vino tinto, considerado, al igual que la miel, como uno de los productos que combaten la vejez.

Otro punto, muy importante y destacado con mayúsculas, es que el envejecimiento prematuro es un resultante de factores nerviosos, circulatorios y energéticos. Esta estrechamente asociado al estado de la columna vertebral.

El aspecto del “viejo vertebral” , que puede tener menos de 30 años, es característico: espalda encorvada, hombros hundidos, cuello adelantado, costados indefinidos, nalgas chatas y una rigidez inconfundible.

Este envejecimiento del aspecto es revelador de la lentificación global de las funciones de las funciones vitales así como de la disminución del tono psicofísico.

Esto se da por la falta de respeto a nuestro eje vertebral, ya que se permite su encorvamiento, cuando debe lucharse porque se mantenga erguido, toda vez que si hay encorvamiento hay depresión, enfermedades, baja autoestima y maltrato a uno mismo.

Por ello, la tarea de hoy, para usted, será analizar su eje central: ¿está encorvado?, ¿los problemas han vencido su estructura?, ¿ha maltratado su cuerpo?, ¿es un joven viejo?..no se preocupe ¡todo tiene remedio!..Aquí le diremos cómo volver a ser joven.

 

Por Ximena Rosatti


EMPEORAN HÁBITOS ALIMENTARIOS

31/05/2006

* Consumen más Grasas y Azucares: Gracia.

Los hábitos alimentarios de los países desarrollados han empeorado en las últimas décadas, lo cual es síntoma evidente de que la población y sus estilos de vida se modifican, aseveró en la UNAM Mabel Gracia Arnáiz, profesora de la Universidad Rovira I Virgili, España.

Señaló que una de las cuestiones planteadas en las llamadas sociedades de la abundancia o industrializadas, es que son opulentas en términos de comestibles, bienes y consumo en general; pero también se han disparado las enfermedades, consideradas propias de esa condición, como neoplasias, diabetes, obesidad, caries y problemas cardiovasculares.

Al impartir el Seminario Comemos como vivimos: estilos de vida, alimentación y salud, organizado por el Instituto de Investigaciones Antropológicas (IIA), aclaró que las actuales maneras de comer, por lo general incluidas bajo la llamada “modernidad alimentaria”, constituyen el objeto de inquietudes y preocupaciones, sobre todo de carácter facultativo, social y económico.

Hoy se plantea que se ingieren demasiadas grasas y azúcares, y que el consumo está desestructurado en el sentido de que se come cualquier producto, en cualquier hora y sitio, sin orden. “Es decir, las personas de las sociedades modernas no saben alimentarse, son enfermos de la abundancia y de la civilización”, afirmó.

Gracia Arnáiz consideró que si bien el modelo actual se caracteriza por la toma de decisiones individuales, los sujetos no las saben adoptar “porque lo hacen de forma compulsiva”.

En el caso particular de la población española, refirió que sigue la tendencia de otros colectivos industrializados; es decir, apunta en dos direcciones: la flexibilización de las pautas y prácticas alimentarias, o hacia la desestructuración de los comportamientos en términos de normas y acciones. Las costumbres han empeorado, al estar vinculadas de manera estrecha con los estándares actuales.

Los expertos en nutrición, medicina y los políticos consideran que esta merma de los hábitos alimentarios tradicionales (equiparados a la dieta mediterránea), son síntomas evidentes “de que la sociedad cambia y los estilos de vida se modifican”. Muchos de sus aspectos son criticables, porque suponen un retroceso, detalló.

La especialista subrayó que todos los datos publicados en el país ibérico apuntan en la misma dirección: nunca en la historia “la población había tenido tanto que comer, ni había estado libre de tantas hambrunas, de tanta escasez como hasta ahora, y alcanzado un estándar de vida tan alto”.

En España la esperanza de vida se ha incrementado dos años en la última década, y ha llegado casi a los 80. Es decir, reveló, mientras este indicador ha repuntado, “los hábitos alimentarios han empeorado”.

Mabel Gracia destacó que en su país la salud pública, los temas de seguridad alimentaria y el consumo de alimentos son prioritarios. Ello ha provocado que haya interés y se apoye la investigación. La mayoría de los estudios tiene como finalidad hacer una radiografía sobre las maneras de comer en la actualidad, así como preguntarse hacia dónde se va en los próximos cuatro o cinco años.

Aunque hay factores sociales que explican estos fenómenos, dijo, el bienestar es una motivación importante de las selecciones alimentarias. De acuerdo con diversas estadísticas, en España este elemento aparece como una de las preocupaciones y un valor cultural de primer orden.

Por ejemplo, algunos estudios revelan que 91 por ciento de la población considera que llevar una buena alimentación es el factor más relevante para tener una salud adecuada, y 95 por ciento declaró ser “muy feliz” con lo que come.

Cabría esperar, tanto en México como en la península, el aumento en el consumo de aquellos ingredientes considerados saludables (legumbres, pescados y frutas). Por el contrario, recalcó, han disminuido en los últimos 15 años en términos de volumen y ha habido un estancamiento en el abasto.

Indicó que esa mayor preocupación contrasta con la circunstancia de que los alimentos que han ido en aumento en las últimas décadas no son los más saludables, desde un punto de vista nutricional. Es decir, ha crecido la ingesta de comestibles precocinados, industrializados y refrescos, los considerados menos saludables, concluyó.

 

calcagno@reportajesmetropolitanos.com.mx


27/05/2006

¿ QUIERES SER ALGUIEN IMPORTANTE?

* Los Ingredientes son: Actitud, Modales,
Arreglo Personal, Personalidad…

El ser humano busca ser aceptado, respetado, reconocido. Importante para la sociedad. Para lograrlo, el ingrediente necesario es la actitud. Por ello siempre debes mostrarte seguro, con buena voluntad hacia los demás, manera de conversar, incluyendo vocabulario y hasta el timbre de voz.

El éxito no llega sólo, hay que conquistarlo.

Pero lo más sobresaliente es que estas personas inolvidables demuestran mucha comodidad de ser lo que son. Son personas auténticas. Se quieren a sí mismas. Se cuidan, se cultivan, se respetan, y obligan a los demás a hacer lo mismo.

Personalidad, es un toque de seguridad en sí mismo. Este atributo se puede desarrollar combinando una actitud positiva. Cada día tú puedes tomar una decisión consciente de pensar positivamente y de dar lo mejor de tí mismo. “Mira hacia donde quieras ir y ahí llegarás”, decía un hombre muy sabio, mi padre.

Tú controlas tu actitud, no está ligada a condiciones exteriores, aunque tienes que estar al tanto de ella porque sube y baja. Debes aprender a no permitir que nadie te "haga" sentir inferior o que "rebaje" tú tranquilidad o alegría.

Siempre hay personas negativas que buscan hacerle daño al mundo, incluyéndote a ti, así que huye de ellas, pero si no es posible ni intentes oponérteles, te amargarán el día. Sigue con otra cosa, pero sin dejar de analizar lo que dicen, ya que pueden tener razón, sólo que en ocasiones dicen las cosas en un tonito, que mejor darle la espalda

No olvide aquellas cosas que hiciste bien en el pasado y todas las habilidades que has desarrollado. Has una lista de ellas y mejórelas con práctica y estudio.

A medida que acrecenta tu potencialidad, también aumenta la seguridad en tí misma. Lea biografías de famosos y estrellas que han sufrido muchas dificultades y que, al final, lograron sus objetivos.

Se agradecida y nunca olvides que aunque esté pasando por pruebas difíciles, siempre habrá personas en peores circunstancias que tú. Ten buenas relaciones con los demás.

Se receptiva, considera a los demás y trate a todos respetuosamente. Se servicial, no servil, ojo. Ayuda a que otros logren sus metas, así tu serás apoyada cuando lo necesites.

Fíjate metas a corto plazo y realícelas. Escríbelas, y avanza paso por paso. Una vez hecho, ¡ prémiate ! , cuida tu imagen. Viste bien, camina erguido, con el estómago hacia dentro; echa los hombros hacia atrás y condúcete en línea recta sin mirar hacia abajo, con paso firme. No pongas las manos cruzadas sobre tu abdomen, eso es de una persona altamente insegura y cerrada a todo cambio. A la mayoría de la gente esta personalidad no les gusta.

El caminar dice mucho de la persona y refleja su actitud. Acostúmbrate a vestir para sentirse bien contigo misma. Mantén el cabello arreglado y usa maquillaje, aunque sea discreto.

Vístete para ser una persona importante. No esperes a serlo, demuestra que tienes todo el potencial para ocupar ese lugar. Suerte.

 

Por RAFAEL PEREGRINA BOCANEGRA *


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